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落枕是由颈部肌肉痉挛引起,主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。
一个姿势时间太长,没有充分休息,也是可以导致颈部肌肉痉挛,也就是落枕。对于这种情况,只要通过积极的治疗,都是可以在2-3周之内恢复的。可以应用消炎镇痛药物治疗两周,缓解局部疼痛症状,同时给予局部热敷及适当的按摩、微波治疗等,来促进病情恢复。
还要注意保暖,避免局部受凉,避免过度劳累及剧烈运动,避免长时间低头,可以适当多仰头,进行颈肩部肌肉功能锻炼,都是有利于病情恢复的。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。