问空腹血糖测量方法是什么
答
空腹血糖测量是评估血糖控制情况的重要方法之一,主要用于糖尿病的诊断和管理。正确的测量步骤如下:
1.选择合适的时间:确保空腹时间至少达到8小时,但不超过12小时。避免进食大量含糖分的食物和饮料,如糖果、甜点、碳酸饮料等。
2.准备血糖仪:确保血糖仪电量充足,使用前按照说明书校准血糖仪,更换新的试纸。
3.清洁双手:清洁手部,并用酒精对采血部位(如无名指指尖)进行消毒。
4.消毒采血部位:使用酒精棉球擦拭采血部位(通常是手指侧面),等待酒精完全挥发。
5.采血:使用一次性采血针轻轻刺破手指,让血液自然流出,不要挤压,以免混入组织液影响结果准确性。
6.测量血糖:按照血糖仪的说明操作,等待仪器显示血糖数值后记录测试结果。
正常的空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)。测量最好在清晨6:00-8:00进行,避免空腹时间过长导致结果偏低。空腹血糖不能作为唯一的诊断依据,如有异常,需进一步咨询医生。