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早上空腹血糖高可以吃梨吗

2024-07-03 15971次浏览

病情描述:

我这段时间早上起来测空腹血糖,一直都比较高,所以最近不怎么敢吃含糖的食物 ,请问早上空腹血糖高可以吃梨吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

早上空腹血糖高的患者不建议食用梨。空腹血糖高意味着体内血糖水平已经处于较高水平,此时进食含糖量较高的食物,如梨,可能会导致血糖进一步升高,不利于病情控制。梨虽然营养丰富,含有多种维生素和矿物质,但其含糖量较高,升糖指数也相对较高,因此不适合空腹血糖高的患者食用。对于这类患者,建议在饮食上严格控制糖分的摄入,尽量选择低糖、低升糖指数的食物,如绿叶蔬菜、全谷类食品等,以保持血糖的稳定。如有需要,可咨询医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划。

2024-07-03 15:35

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