去口臭的4个简单方法

口臭会对生活造成影响，尤其是在与人交谈时，容易给人留下不好的印象，可以通过以下方法来祛除口臭：

1.口嚼茶叶法：吃完大蒜等有味道的食物后，取一小撮茶叶，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，此外，可以将茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次。

2. 煎煮花茶法：取3g桂花用水煎煮，然后用煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。

3. 食用薄荷粥：薄荷放到锅中加水煎煮20分钟后，去渣留汁，再倒入煮熟的米粥中煮沸。

4. 口嚼花生法：将生花生剥壳，放入口中，慢慢地咀嚼，再把花生渣吐出来。

口臭时间过长需要到医院检查了解有无口腔疾病或胃肠道疾病，如果是疾病原因导致的口臭，需要尽早进行治疗。