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宜与笋搭配的食材
笋 + 莴笋 = 清胃热、促进食欲
笋 + 莴笋 = 营养丰富
笋 + 芦笋 = 润肺、防治高血压
笋 + 芦笋 = 防止尿酸结石
笋 + 苦瓜 = 消除疲劳
笋 + 黑木耳 = 调节肠道
笋 + 猪肉 = 均衡营养
笋 + 百合 = 去火止咳
笋 + 大蒜 = 控制血糖、降血压
笋 + 猪肉 = 营养均衡
笋 + 莴笋 = 强心健脾
笋 + 莴笋 = 止咳化痰
笋 + 竹笋 = 消除疲劳
笋 + 竹笋 = 促进血液循环
笋 + 竹笋 = 滋阴润燥、清热养血
笋 + 竹笋 = 补肾利尿
笋 + 春笋 = 补血
笋 + 银杏 = 辅助治疗心脑血管疾病
笋 + 海参 = 防癌抗癌
笋 + 蒜苗 = 防高血压
笋 + 莴笋 = 降脂、降血糖
笋 + 莴笋 = 治疗肺热痰火
笋 + 鸡肉 = 暖胃益气、补精添髓
笋 + 芦笋 = 降血脂
笋 + 黑木耳 = 降低血压
笋 + 香菇 = 降低血糖、利尿通便
笋 + 冬笋 = 减肥、延缓衰老
笋 + 莴笋 = 营养丰富
忌与笋搭配的食材
笋 + 竹笋 = 降低营养价值
笋 + 豆腐 = 形成结石
笋 + 羊肉 = 导致腹泻
笋 + 羊肝 = 降低营养价值
笋 + 羊肉 = 导致腹泻
笋 + 乳酪 = 导致消化不良
笋 + 蜂蜜 = 引起腹泻