甜食

​夏天是中暑的高发季节，是由于身体长时间暴露在高温环境下，导致体温调节出现失衡，引起的热应激反应。中暑后要注意饮食，一般建议清淡饮食，那么，中暑能吃甜食吗？和小编一起来看一下吧！

喝中药可以吃甜食，但是最好是在吃中药一个小时以后再吃甜食，以免影响药效的吸收。

甜菜头就是甜菜的根。甜菜头中含有大量使其呈现独特颜色的甜菜红成分，糖分含量很高，富含维生素A，因其独特的颜色，常被用在料理中，或作为食用色素使用。那么甜菜头的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天就让我们一起来看看吧！

​当人处于中暑状态时，身体的温度调节系统受到损害，体温升高，同时还可能出现电解质紊乱、水分丧失等情况。那么，中暑可以吃甜食吗？一起和小编来看一下吧！

甜瓜又名甘瓜、果瓜、香瓜等。主要营养成分有水分、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、钾、钠、铁、镁、锰、铜、锌等。此外，甜瓜中还含有球蛋白、柠檬酸等。需要注意的是，甜瓜不能和海鲜、田螺、啤酒等食物一起吃。

感冒是由病毒引起，表现为咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发热等症状。在感冒期间，合理的饮食可以帮助缓解症状，加速康复。甜食作为一种常见的食物，因美味受到许多人的喜爱。那么，感冒时能不能吃甜食呢？下面，将为大家详细解答。

甜橙，又称为橙子或柑橘，是一种广受欢迎的水果，以鲜美的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它不仅可以直接食用，还可以用来制作果汁、果酱等多种美食。然而，并非所有人都适合食用甜橙。下面，将为大家详细介绍甜橙的功效与作用、禁忌和食用方法。

甜菜根，甜菜的根茎，苋科、甜菜属二年生或多年生草本植物，全株光滑无毛。《本草纲目》卷二七《菜部·菾菜》释名：时珍曰：菾菜，即莙荙也。与甜通，因其味也。那么关于甜菜根的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！

甜酒酿是江南地区传统小吃。是用蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒。酒酿也叫醪糟。甜酒酿属于徽州等地风味小吃，它不完全属于酒的类别，有着酒的芳香和米香，那么关于甜酒酿的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！

食用甜菜俗称火焰菜，它的块根可以食用，生吃微甜，有点像萝卜，甜菜颜色鲜艳，可以做配菜也可做汤菜食用，今天一起来了解一下甜菜的营养价值及食用方法。