千张

千张，其实也叫百叶、豆腐皮、千浆皮子等，是一种传统的豆制品，颜色偏黄白，可以生吃凉拌，也可以蒸煮炒食，是许多餐桌上的常客。其实千张的优点不仅是做法繁多、美味可口，它还具有丰富的营养价值和独特的消化特性。今天我们就来详细探讨一下千张的这些特点。

千张也是豆制品的一种对于中国老百姓来讲豆制品可真是咱们餐桌上的一道必不可少的【千张炒青菜】是一道价廉物美的营养菜品哦！！下面，就来分享这道菜的家常做法，让您的餐桌多一份健康美味。

虽然千里光的用药量并不太大，但是民间却有“有人识的千里光，全家一世不生疮”的说法，可见千里光有其独特的功效。千里光是一种菊科的植物，在夏秋季节把全草洗净晒干后就制成了千里光中药，那么，中药千里光的功效具体有哪些呢？

最近在跑步减肥，每天给自己定下的目标是每次跑步要消耗500千卡的热量，但不知道500千卡需要跑多久呢？

千禧果是一种受欢迎的小番茄品种，很多人都喜欢吃通常被认为对健康有很多益处，不过即使是健康的食物，过量食用也可能导致一些不利的影响，那么千禧果吃多了有什么坏处呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

荡秋千对儿童有许多益处，但也可能对大脑产生一定影响。荡秋千是一种身体活动，涉及到平衡、协调和运动技巧，对儿童的身体和大脑发展都有积极的影响，荡秋千有这么多的好处，那对于2岁的孩子荡秋千有什么危害吗？

当你在户外探险时，不小心与千足虫马陆有了“亲密接触”，是否会担心其是否会对人体产生危害？千足虫，又名马陆，这个在自然界中常见的小生物，因为其外形恐怖且多足，常常让人们感到害怕。那么，千足虫马陆真的有毒吗？

千斤拔本身就是一种具备各种不同功效的中草药，所以说在生活中有很多人都在使用，但是大部分的人可能对于这种中药了解的并不是很多，虽然经常性都看很多人在使用，但是并不了解他到底有着什么样的功效，那么中药千斤拔的功效都有哪些？

环境污染、工作压力、不良的生活习惯等因素其实一直在威胁着我们的健康，尤其是呼吸系统的健康。越来越多人患上了鼻炎，而千柏鼻炎片作为一种治疗鼻炎的中成药，也逐渐走入了人们的视野。今天我们就来看看千柏鼻炎片的功效有哪些。

妇科千金片是治疗很多妇科疾病比如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎的等疾病的常用药物，具有抗炎、止痛、祛瘀的效果。不过因为这个药物属于中药制剂，消炎的效果是比较慢的，比较适合慢性妇科病，对于急性妇科药，还需要搭配西药抗生素使用。