白茅根

别名：茅根、地管、茹根、蓝根、丝茅草根

白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎，全国各地均有产，但以华北地区较多。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。别名：茅根、地管、茹根、蓝根。主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。内服，煎汤10-15g（鲜者加倍），捣汁或研末。体虚者用量宜适当。贮藏：置干燥通风处。

白茅根的功效

功效作用：凉血止血、清热生津、利尿通淋

营养价值：维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质

适宜人群：一般人均可食用白茅根。白茅根适宜【急性肾炎,急性肾盂炎,膀胱炎,尿道炎、泌尿系感染者、咯血、鼻出血、小便出血】者食用；【高血压】病人也宜食用；【急性发热】性病人【烦热口渴】者宜食；急性传染性【黄疸肝炎】者宜食；【小儿麻疹】者宜食白茅根。,

禁忌人群：【脾胃虚寒、溲多不渴】者忌服白茅根。,

白茅根的功效和作用

1、凉血止血白茅根具有凉血止血的功效。

2、清热生津白茅根具有清热生津的功效，主治热病烦渴，胃热呕逆，肺热喘咳。

3、利尿通淋白茅根具有利尿通淋的功效，主治小便淋沥涩痛，水肿，黄疸。

食用白茅根要注意什么？

1、白茅根内服煎汤用量为10到15克（若新鲜白茅根用量加倍）。

2、白茅根还可捣汁或研末服用。

如何挑选白茅根？

挑选白茅根时要挑选街头比较长的，比较嫩，然后是看街头的须有没有大力感觉，白茅根最上头是否有坏掉的痕迹，闻一闻味道是否有腐烂的味道。用手轻轻掐一下，看够不够新鲜，一般不新鲜的白茅根是掐不动的，比较带韧性，而新鲜的这显得十分的脆。要选表皮光滑雪白的白茅根。

白茅根如何保存？

将白茅根放置在干燥通风的地方保存，或者放置到冰箱内保存即可。