红豆

别名：赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、孔雀豆，相思格

宜与红豆搭配的食材

红豆 + 鲫鱼 = 利水消肿
红豆 + 兔肉 = 均衡营养
红豆 + 鸭肉 = 利尿解毒
红豆 + 薏米 = 预防贫血
红豆 + 鲤鱼 = 祛湿消肿
红豆 + 鸡肉 = 滋阴补肾
红豆 + 粳米 = 益脾胃
红豆 + 南瓜 = 润肤、止咳、减肥
红豆 + 黑米 = 气血双补

忌与红豆搭配的食材

红豆 + 银鱼 = 补脾润肺、利水
红豆 + 猪肉 = 引起腹胀
红豆 + 盐 = 降低药性
红豆 + 羊肚 = 导致水肿、腹痛、腹泻
红豆 + 冬瓜 = 导致身体脱水