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平菇

别名：侧耳、耳菇、青蘑、耗菇、黑牡丹菇、北风菌、蚝菌、糙皮侧耳

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宜与平菇搭配的食材

平菇 + 西兰花 = 提高免疫力
平菇 + 豆腐 = 利于营养吸收

忌与平菇搭配的食材

平菇 + 驴肉 = 引起心痛
平菇 + 野鸡 = 引发痔疮