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赤小豆

别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆

宜与赤小豆搭配的食材

赤小豆 + 鸡肉 = 补肾滋阴、活血利尿
赤小豆 + 南瓜 = 润肤、止咳、减肥
赤小豆 + 鲢鱼 = 健脾利湿、补血
赤小豆 + 鹌鹑 = 止泻

忌与赤小豆搭配的食材

赤小豆 + 羊肚 = 导致水肿、腹痛、腹泻
赤小豆 + 羊肝 = 危害健康