脚骨折

脚骨折是指脚部的骨骼因遭受外力作用而发生的完整性和连续性中断。脚部骨骼包括跗骨、跖骨和趾骨等，常见的骨折原因有扭伤、摔倒、重物砸伤、交通事故等。

询问病情

详细询问患者受伤的具体经过，了解是何种外力导致的骨折，如是否是崴脚、高处坠落、被重物砸到等。询问患者受伤后疼痛的程度是否有变化，以及肿胀的发展情况，是否在短时间内迅速加重等。

症状表现

骨折部位有明显的压痛，观察脚部皮肤的颜色和温度，骨折后局部皮肤可能因肿胀、血液循环障碍而出现皮肤颜色改变，如发红、青紫等，同时皮肤温度可能会升高。

局部固定

使用夹板、支具等对脚部进行固定，以保持骨折部位的稳定，减轻疼痛，防止骨折进一步移位。如果没有专业的固定器材，可用木板、硬纸板等代替夹板，将其放置在脚部的两侧或下方，用绷带或布条进行包扎固定，但要注意固定的松紧度，以能插入一指为宜，避免过紧影响血液循环。

抬高患肢

将受伤的脚抬高，略高于心脏水平，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。可使用枕头、垫子等将脚部垫高，一般需抬高15-30厘米左右，保持该体位有助于缓解疼痛和肿胀，促进骨折的恢复。

局部冰敷

在骨折后的24-48小时内，可间断地对骨折部位进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每2-3小时一次。冰敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀，同时缓解疼痛。可用冰袋或用毛巾包裹冰块敷于受伤部位，但要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

1.避免让受伤的脚承受重量，防止骨折移位或加重损伤。

2.固定后要密切观察脚部的皮肤颜色、温度、感觉以及脚趾的活动情况。

3.伴有皮肤损伤的开放性骨折，要特别注意保持伤口的清洁，避免沾水和污染。

4.患者应严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，不要自行增减治疗措施或提前进行不适当的活动。

[1]王艳琼.脚踝骨折如何加速康复[J].家庭医药:就医选药,2023(7):29-29.

[2]沈惠云.宝宝骨折的紧急救护策略[J].家庭教育：幼儿版,2016(1):2.