早餐： 小米粥配煮鸡蛋，将小米与水熬制成粥，搭配煮熟的鸡蛋。小米富含碳水化合物和B族维生素，有助于补充能量；鸡蛋提供优质蛋白质。

午餐： 虾仁冬瓜汤，虾仁富含优质蛋白质和钙质，冬瓜有利尿消肿的作用，适合虹膜角膜内皮综合症患者食用，避免加重眼部水肿。

晚餐： 清蒸鳕鱼，鳕鱼富含优质蛋白质、维生素A和D等营养成分，有助于维持眼睛健康。蒸制方式减少油脂摄入。

早餐： 酸奶水果沙拉（选择蓝莓、草莓等低糖水果），酸奶提供蛋白质和益生菌，水果富含维生素C等抗氧化物质，有助于减轻眼部氧化应激反应。

午餐： 番茄鸡肉丸子汤，鸡肉丸子提供优质蛋白质，番茄富含维生素C和番茄红素，对眼睛有益。

晚餐： 蒜蓉西兰花炒蘑菇，西兰花富含叶黄素、玉米黄质等对眼睛有益的营养成分，蘑菇含有多种矿物质和维生素。

早餐： 燕麦牛奶粥，燕麦富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白质和钙质。

午餐： 海带豆腐汤，海带富含碘等矿物质，豆腐提供优质植物蛋白。

晚餐： 菠菜蛋花汤，菠菜富含铁元素和叶绿素等营养成分，鸡蛋花增加蛋白质。

早餐： 红薯玉米糊，红薯富含膳食纤维和胡萝卜素，玉米糊富含碳水化合物。

午餐： 牛肉炖萝卜，牛肉提供优质蛋白质和铁元素，萝卜有润肺止咳、利尿消肿的功效。

晚餐： 南瓜小米粥，南瓜富含胡萝卜素等营养成分，小米提供碳水化合物和B族维生素。

早餐： 全麦面包夹煎蛋，全麦面包含有丰富的膳食纤维，煎蛋提供优质蛋白质。

午餐： 紫菜蛋花汤，紫菜富含碘等矿物质，蛋花增加蛋白质。

晚餐： 白菜猪肉馅饺子，猪肉馅提供优质蛋白质，白菜富含维生素C等营养成分。

早餐： 豆浆油条，豆浆提供优质植物蛋白，油条作为偶尔的小吃适量食用。

午餐： 羊肉炖胡萝卜，羊肉提供优质蛋白质和铁元素，胡萝卜富含胡萝卜素对眼睛有益。

晚餐： 西红柿鸡蛋面，西红柿富含维生素C等抗氧化物质，鸡蛋提供蛋白质，面条提供碳水化合物。

早餐： 鸡蛋羹，鸡蛋羹细腻易消化，提供优质蛋白质。

午餐： 鸭血粉丝汤，鸭血富含铁元素，粉丝提供碳水化合物。

晚餐： 苦瓜炒蛋，苦瓜有清热解毒的作用，鸡蛋提供蛋白质。