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梅毒性葡萄膜炎

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配水煮蛋。富含维生素B族和优质蛋白，易于消化吸收，不会加重眼部炎症 

午餐：
豆腐炖白菜，将嫩豆腐与白菜一起炖煮，加入少量盐调味。富含植物蛋白、钙质和维生素C，有助于提高免疫力 

晚餐：
番茄炒鸡蛋，将新鲜番茄切块与鸡蛋一起炒熟。富含维生素C、E和胡萝卜素，对眼睛有保护作用 

周2食谱

早餐：
燕麦片配酸奶，选择无糖酸奶，搭配即食燕麦片。含有丰富的膳食纤维、益生菌和矿物质，增强肠道功能 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净后清蒸10-15分钟，撒上葱姜丝。富含DHA和优质蛋白质，有利于视网膜健康 

晚餐：
紫菜蛋花汤，将紫菜泡发后与打散的鸡蛋一同煮成汤。含有碘、铁等微量元素及优质蛋白，促进新陈代谢 

周3食谱

早餐：
玉米面馒头配豆浆，自制玉米面馒头搭配自制无糖豆浆。提供复合碳水化合物和植物蛋白，减少精制糖摄入 

午餐：
红烧猪肝，选用新鲜猪肝切片焯水后，用酱油、料酒等调料焖煮至熟透。富含铁、维生素A和B族维生素，但需适量食用 

晚餐：
西兰花炒虾仁，将鲜虾去壳洗净与西兰花快速翻炒。富含优质蛋白、锌和硒，有助于抗氧化和修复组织 

周4食谱

早餐：
全麦面包配花生酱，选择低糖或无糖花生酱涂抹于全麦面包上。提供优质脂肪酸、膳食纤维和能量 

午餐：
冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一同炖煮，可加少许枸杞提味。具有利尿消肿功效，同时补充钙质和磷 

晚餐：
凉拌菠菜，将新鲜菠菜焯水后沥干水分，加入蒜末、香醋等调料凉拌。富含叶酸、镁和铁，有益心血管系统 

周5食谱

早餐：
红薯粥配牛奶，将红薯切丁与大米一同熬制成粥，搭配温热牛奶饮用。富含β-胡萝卜素、钾和膳食纤维 

午餐：
西红柿牛肉煲，将牛腩切块焯水后与西红柿一同炖煮，直至牛肉软烂入味。提供丰富的铁、锌和维生素C 

晚餐：
海带豆腐汤，将泡发好的海带与豆腐一同煮成汤。富含碘、钙和植物蛋白，有助于甲状腺功能正常 

周6食谱

早餐：
绿豆粥配咸鸭蛋，将绿豆与大米混合熬煮成粥，搭配咸鸭蛋食用。具备清热解毒效果，且营养丰富 

午餐：
香菇青菜，将香菇与青菜（如小白菜）快炒。富含多种氨基酸、维生素K和膳食纤维 

晚餐：
南瓜小米粥，将南瓜切块与小米一同熬煮成粥。富含果胶、胡萝卜素和维生素E，有助于视力保健 

周7食谱

早餐：
鸡蛋饼配橙汁，将面粉、鸡蛋搅拌均匀摊成薄饼，搭配鲜榨橙汁。提供必需氨基酸、维生素C和水分 

午餐：
土豆炖鸡肉，将鸡腿肉切块与土豆一同炖煮，调味后食用。富含维生素B6、烟酸和优质蛋白 

晚餐：
山药粥，将山药切片与大米一同熬煮成粥。富含黏液蛋白、淀粉酶和多种维生素，利于脾胃调理 

**说明**： 1. 食谱中避免使用辛辣刺激性食物以及高盐、高脂食品，以防止加重眼部炎症。 2. 增加富含维生素A、C、E的食物，这些抗氧化剂对于维持眼睛健康至关重要。 3. 注意食物的新鲜度和卫生条件，确保患者安全食用。 4. 如患者有特殊口味偏好或其他疾病史，请进一步调整食谱内容。

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