早餐： 小米粥配蒸南瓜，将小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。南瓜富含β-胡萝卜素，有助于保护胰腺细胞；小米易于消化。

午餐： 清炖鸡胸肉汤，用鸡胸肉、胡萝卜、洋葱等食材小火慢炖而成，避免使用油脂过多的调料。提供适量蛋白质和多种维生素。

晚餐： 豆腐炒菠菜，将嫩豆腐切成块状，与洗净的菠菜一起翻炒，加入少量蒜末提味。豆腐是优质植物蛋白来源，菠菜含铁量高且富含纤维。

早餐： 水煮蛋配全麦面包，鸡蛋提供优质蛋白质，全麦面包含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道功能。

午餐： 瘦猪肉丝烩冬瓜，将瘦猪肉切成细丝，与冬瓜一同烩制，清淡爽口，富含蛋白质和水分。

晚餐： 蒸鳕鱼，将鳕鱼去鳞洗净后放入蒸锅中蒸熟，撒上少许姜丝去腥，淋上几滴生抽调味。鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对身体有益。

早餐： 红薯粥，以大米和红薯熬制而成，红薯富含膳食纤维和多种微量元素，可促进消化。

午餐： 虾仁西兰花，将新鲜虾仁剥壳后与西兰花一起快速翻炒，虾仁富含优质蛋白，西兰花则含有丰富的维生素C。

晚餐： 西红柿炒蛋，这道家常菜由新鲜鸡蛋和西红柿制作而成，富含番茄红素和优质蛋白。

早餐： 玉米面发糕，以玉米面粉为主要原料制成的发糕，富含膳食纤维，能够帮助改善肠道环境。

午餐： 牛肉炖土豆，选用牛里脊部位的牛肉与土豆一起炖煮，牛肉为人体补充铁质和优质蛋白，土豆则是碳水化合物的良好来源。

晚餐： 白菜豆腐汤，用大白菜和豆腐熬制的汤品，味道鲜美，营养丰富，适合慢性胰腺炎患者食用。

早餐： 燕麦牛奶粥，将燕麦与牛奶混合煮制而成，燕麦富含膳食纤维，牛奶则提供了优质的蛋白质。

午餐： 清蒸鱼（如草鱼），将处理干净的草鱼进行清蒸，保留了鱼肉中的营养成分，鱼肉富含不饱和脂肪酸。

晚餐： 鸡肉丸子青菜汤，将鸡肉剁碎制成丸子与青菜一同熬制，鸡肉丸子富含蛋白质，青菜富含纤维素。

早餐： 山药粥，以大米和山药熬制而成，山药具有健脾益胃的作用，适合慢性胰腺炎患者食用。

午餐： 猪肝炒洋葱，将新鲜猪肝切片与洋葱一同翻炒，猪肝富含铁质和维生素A，洋葱有助于调节血脂。

晚餐： 冬瓜排骨汤，选用排骨与冬瓜熬制而成，排骨含有丰富的钙质，冬瓜有利尿消肿的功效。

早餐： 绿豆薏米粥，绿豆和薏米均有清热解毒的作用，此粥非常适合慢性胰腺炎患者作为早餐食用。

午餐： 清炒时蔬（如空心菜）与白灼虾，空心菜富含多种维生素和矿物质，白灼虾是一道简单又美味的菜肴，虾肉富含优质蛋白。

晚餐： 胡萝卜玉米粒炒饭，以胡萝卜丁、玉米粒与米饭混合炒制而成，胡萝卜富含β - 胡萝卜素，玉米粒富含膳食纤维。