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食管壁内憩室

周1食谱

早餐：
米糊（大米熬制而成）配蒸蛋羹，易于吞咽和消化，提供充足能量 

午餐：
瘦猪肉末豆腐汤，将瘦猪肉剁成末，与嫩豆腐一起煮汤，加入适量的盐和葱花。富含蛋白质且质地柔软 

晚餐：
清蒸小黄鱼，将小黄鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上姜丝、葱花和少量酱油。易咀嚼和消化 

周2食谱

早餐：
南瓜粥，将南瓜切块与大米一起熬制成粥。含有丰富的维生素A，质地软糯 

午餐：
鸡肉丸子冬瓜汤，将鸡胸肉做成肉丸子与冬瓜一起煮汤，可添加少许枸杞调味。营养丰富，利于消化 

晚餐：
虾仁炒西葫芦，将虾仁剥好壳后与切成片的西葫芦一起翻炒，注意少油少盐。富含优质蛋白且食材较嫩 

周3食谱

早餐：
山药小米粥，将山药切块与小米一起熬粥。山药具有健脾益胃的作用 

午餐：
胡萝卜炖牛肉，将牛肉切小块与胡萝卜一起炖煮至熟烂。富含铁元素等营养物质 

晚餐：
菠菜鸡蛋饼，将菠菜焯水后切碎与鸡蛋搅拌均匀煎成饼状。富含多种维生素 

周4食谱

早餐：
豆浆冲芝麻糊，豆浆富含植物蛋白，芝麻糊香甜可口，容易下咽 

午餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼处理干净与豆腐一同炖煮，可加些白胡椒粉去腥增味。有助于伤口愈合 

晚餐：
土豆泥配火腿丁，将土豆蒸熟捣成泥，加入切好的火腿丁混合均匀。口感细腻 

周5食谱

早餐：
玉米面发糕，将玉米面发酵后蒸制成糕点。含有膳食纤维 

午餐：
鸽子汤，将鸽子处理干净后炖煮成汤，可加入红枣等食材增加营养价值。滋补身体 

晚餐：
西红柿炒蛋，将西红柿与鸡蛋一起炒制，西红柿酸甜开胃 

周6食谱

早餐：
红薯粥，将红薯切块与大米熬粥。红薯有润肠通便的功效 

午餐：
海参粥，将泡发好的海参与大米一起熬粥。海参富含胶原蛋白等多种营养成分 

晚餐：
白菜猪肉饺子，用白菜和猪肉做馅包成饺子，煮熟后食用。饺子皮柔软，馅料营养均衡 

周7食谱

早餐：
藕粉冲调饮品，藕粉具有清热凉血等功效，冲调方便 

午餐：
羊肉炖萝卜，将羊肉切块与萝卜一起炖煮，可适当加入一些八角桂皮等香料调味。能补充热量 

晚餐：
番茄金针菇汤，将番茄与金针菇一起煮汤，味道鲜美，易于消化吸收 