早餐： 小米粥配蒸南瓜，将小米熬煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米富含B族维生素，南瓜富含β-胡萝卜素，有助于肝脏健康。

午餐： 清蒸鳕鱼配冬瓜汤，鳕鱼富含优质蛋白且脂肪含量低，冬瓜有利尿作用，适合肝硬化患者食用。

晚餐： 鸡肉丸子菠菜汤，鸡肉制成肉丸与菠菜一起煮成汤，鸡肉提供优质蛋白，菠菜含有铁和叶酸等营养素。

早餐： 豆浆配馒头，豆浆富含植物蛋白，馒头提供碳水化合物能量来源。

午餐： 虾仁炒西兰花，虾仁富含优质蛋白，西兰花含有丰富的抗氧化物质。

晚餐： 豆腐炖白菜，豆腐富含植物蛋白，白菜含水量高，有助于补充水分。

早餐： 鸡蛋羹，用鸡蛋打散加水蒸制而成，富含优质蛋白。

午餐： 瘦猪肉丝拌芹菜，瘦猪肉提供蛋白质，芹菜富含膳食纤维。

晚餐： 番茄土豆牛肉汤，牛肉提供优质蛋白，番茄含有丰富的维生素C，土豆富含碳水化合物。

早餐： 玉米面窝头配酸奶，玉米面窝头提供粗粮，酸奶有益肠道菌群。

午餐： 海带炖排骨，海带富含碘元素，排骨提供钙质和蛋白质。

晚餐： 青菜香菇粥，青菜富含多种维生素，香菇含有香菇多糖等营养成分。

早餐： 绿豆粥配煮蛋，绿豆具有清热解毒的作用，煮蛋提供优质蛋白。

午餐： 鸭血粉丝汤，鸭血富含铁元素，粉丝为碳水化合物来源。

晚餐： 山药炒木耳，山药具有健脾益胃的功效，木耳富含铁元素。

早餐： 燕麦片牛奶，燕麦片富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白。

午餐： 红烧鲫鱼，鲫鱼富含优质蛋白，但烹饪时要注意少油少盐。

晚餐： 胡萝卜丝炒豆干，胡萝卜富含β - 胡萝卜素，豆干富含植物蛋白。

早餐： 红薯粥配咸鸭蛋，红薯富含膳食纤维，咸鸭蛋适量食用可补充营养。

午餐： 清蒸草鱼配蒜蓉生菜，草鱼提供优质蛋白，生菜含有多种维生素。

晚餐： 紫菜蛋花汤配米饭，紫菜富含碘元素，蛋花提供优质蛋白，米饭为碳水化合物来源。