早餐： 小米粥配蒸蛋，将小米煮成粥，搭配一个蒸蛋。小米易于消化，蒸蛋提供优质蛋白质，有助于溃疡面修复

午餐： 南瓜鸡肉泥，将去皮南瓜和鸡胸肉切块煮熟后搅拌成泥状，淋上少量橄榄油。富含维生素A和优质蛋白质

晚餐： 清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上姜丝、葱花，淋上酱油。富含优质蛋白，低脂肪

早餐： 白米粥配煮苹果，将大米煮成稀粥，搭配一个煮软的苹果。白米粥温和易消化，煮苹果可减轻对胃部的刺激

午餐： 土豆胡萝卜炖牛肉（牛肉要炖烂），将牛肉、土豆、胡萝卜一起炖至软烂。牛肉提供铁质和蛋白质，土豆和胡萝卜富含维生素

晚餐： 豆腐菠菜汤，将嫩豆腐和菠菜放入锅中煮沸，加少许盐调味。豆腐富含植物蛋白，菠菜含铁量高

早餐： 山药红枣粥，将山药、红枣与大米一起煮成粥。山药健脾养胃，红枣补血安神

午餐： 冬瓜排骨汤，将冬瓜和排骨一起煲汤，排骨可适量多放一些。排骨提供钙质和蛋白质，冬瓜利水消肿

晚餐： 清蒸龙利鱼，将龙利鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上姜丝、葱花，淋上少许香油。龙利鱼富含优质蛋白，易于消化吸收

早餐： 燕麦片配香蕉奶昔（用温牛奶调制），将燕麦片泡在温热的牛奶里，搭配香蕉打成的奶昔饮用。燕麦片富含膳食纤维，香蕉中的钾元素有助于维持心脏功能

午餐： 西红柿鸡蛋面，将面条煮熟，加入炒好的西红柿鸡蛋卤。面条提供能量，鸡蛋补充蛋白质，西红柿富含维生素C

晚餐： 青菜豆腐丸子汤，将青菜、豆腐做成丸子放入锅中煮沸，加少许盐调味。青菜和豆腐都是容易消化的食物

早餐： 玉米糊配烤红薯，将玉米面做成糊，搭配烤红薯食用。玉米糊和烤红薯都属于粗粮制品，但质地较软，适合患者食用

午餐： 番茄牛腩烩饭，将牛腩、番茄一起焖煮后浇在米饭上。牛腩富含蛋白质和铁质，番茄含有丰富的抗氧化剂

晚餐： 虾仁西兰花，将虾仁和西兰花快速翻炒，调味后食用。虾仁富含优质蛋白，西兰花富含多种维生素

早餐： 莲子百合粥，将莲子、百合与大米一起煮成粥。莲子具有养心安神的作用，百合润肺止咳

午餐： 紫薯馒头配绿豆汤，将紫薯馒头搭配自制的绿豆汤。紫薯馒头富含膳食纤维，绿豆汤清热解毒

晚餐： 鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼和豆腐一起煲汤，鲫鱼提供优质蛋白，豆腐易消化

早餐： 红豆薏米粥，将红豆、薏米与大米一起煮成粥。红豆有利尿作用，薏米可以健脾祛湿

午餐： 猪肉白菜饺子，将猪肉和白菜剁碎包成饺子煮熟。猪肉提供蛋白质，白菜富含维生素C

晚餐： 海带萝卜汤，将海带和萝卜一起煲汤，海带含有碘等微量元素，萝卜有理气消食的功效