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胆道蛔虫病与肝蛔虫病

周1食谱

早餐：
小米粥配煮鸡蛋，将小米熬成粥，搭配一个水煮蛋。小米易消化，鸡蛋提供优质蛋白质。 

午餐：
清蒸鳕鱼配西兰花，鳕鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，西兰花含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力。 

晚餐：
瘦肉冬瓜汤，瘦猪肉剁碎后与冬瓜一同煮汤，清淡可口，易于消化吸收，同时具有利胆作用。 

周2食谱

早餐：
玉米面发糕配豆浆，玉米面发糕富含膳食纤维，豆浆提供优质植物蛋白。 

午餐：
豆腐炖菠菜，豆腐富含钙质和植物蛋白，菠菜含有铁质和多种维生素，有助于补充营养。 

晚餐：
番茄炒蛋配白米饭，番茄富含维生素C和抗氧化剂，鸡蛋提供高质量的动物蛋白。 

周3食谱

早餐：
南瓜粥配红薯，南瓜和红薯都富含胡萝卜素、维生素C等成分，对肝脏有保护作用。 

午餐：
鸡胸肉炒芦笋，鸡胸肉是低脂高蛋白食物，芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素。 

晚餐：
胡萝卜土豆泥，胡萝卜富含胡萝卜素，土豆则为身体提供必要的碳水化合物。 

周4食谱

早餐：
燕麦片牛奶粥，燕麦片富含β-葡聚糖，能帮助调节肠道菌群，牛奶提供优质蛋白。 

午餐：
蒸蛋羹配青菜，蒸蛋羹柔软易消化，青菜可以选用小白菜或生菜，富含维生素。 

晚餐：
海带排骨汤，海带中的碘元素对甲状腺功能有益，排骨提供一定量的蛋白质和矿物质。 

周5食谱

早餐：
绿豆汤配馒头，绿豆汤具有清热解毒的作用，馒头作为主食提供能量。 

午餐：
虾仁豆腐煲，虾仁和豆腐都是优质的蛋白质来源，且容易被人体吸收利用。 

晚餐：
丝瓜炒木耳，丝瓜有利尿消肿的功效，木耳含有多糖体，有助于提高机体免疫力。 

周6食谱

早餐：
紫薯粥配花卷，紫薯富含花青素，花卷则是传统中式面点，适合作为主食。 

午餐：
鸡肉丸子汤，鸡肉制成小丸子后煮成汤，口感嫩滑，适合病人食用。 

晚餐：
苦瓜炒鸡蛋，苦瓜虽味苦但能清热解毒，鸡蛋增加菜肴的营养价值。 

周7食谱

早餐：
山药薏米粥，山药健脾益胃，薏米有利水渗湿的作用，两者搭配非常适合患者。 

午餐：
西红柿牛腩煲，牛腩经过长时间炖煮变得软烂，西红柿增加酸甜口味的同时也提供了维生素。 

晚餐：
清炒时蔬配糙米饭，选择当季新鲜蔬菜进行简单烹饪，保留更多营养成分，糙米比白米更有助于肠胃蠕动。 

注意：以上食谱中避免了过于油腻、辛辣以及难以消化的食物，以减轻胆道和肝脏负担，并考虑到营养均衡的原则。在实际应用时还需根据患者的具体情况进行调整。如果病情严重或者特殊情况下，请遵医嘱。

胆道蛔虫病与肝蛔虫病

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