**注意事项：** - 避免辛辣刺激食物，以免加重炎症。 - 多饮水，保持水分充足，有助于身体代谢废物排出。 - 增加富含维生素C的食物摄入，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。 - 控制盐分摄入，避免水肿症状加剧。