早餐： 小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配水煮后的鸡蛋羹。小米易于消化，富含维生素B族；鸡蛋提供优质蛋白质。

午餐： 南瓜泥配清蒸鸡胸肉，南瓜切块蒸熟后捣成泥状，搭配蒸熟的鸡胸肉。南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，鸡胸肉提供易吸收的优质蛋白。

晚餐： 红薯玉米糊配清炒菠菜，红薯和玉米粒打碎熬制成糊，搭配少量油盐炒过的菠菜。红薯、玉米提供复合碳水化合物，菠菜补充铁元素及维生素C。

早餐： 山药粥配馒头，山药切片与大米一起熬粥，搭配无糖馒头。山药具有健脾养胃的作用，适合术后恢复期食用。

午餐： 胡萝卜炖牛肉，选用瘦牛肉切成小块，加入胡萝卜、枸杞慢火炖煮至软烂。牛肉含丰富蛋白质，胡萝卜含有大量β-胡萝卜素。

晚餐： 白米粥配凉拌黄瓜，白米粥清淡易消化，黄瓜切丝用少许醋和蒜末凉拌，有助于促进食欲。

早餐： 莲子百合粥配花卷，莲子、百合与大米熬制的粥，搭配自制少油花卷。莲子有养心安神之效，百合可润肺止咳。

午餐： 土豆烧排骨，排骨焯水后与去皮切块的土豆一同炖煮，加少量酱油调味。土豆是温和的食物，能保护胃黏膜。

晚餐： 薏仁红豆汤配蒸茄子，薏仁红豆煮成汤品，搭配清蒸的茄子。薏仁有利水消肿作用，红豆富含铁质，茄子则有助于调节血脂。

早餐： 绿豆薏仁粥配烙饼，绿豆和薏仁混合熬粥，搭配薄薄的烙饼。绿豆能清热解毒，薏仁有助于改善水肿。

午餐： 冬瓜虾仁汤配米饭，鲜虾仁与冬瓜片一起煮成汤，搭配适量米饭。冬瓜有利尿消肿效果，虾仁富含优质蛋白。

晚餐： 紫薯糯米粥配清炒西兰花，紫薯与糯米熬成粥，搭配清炒西兰花。紫薯含有丰富的抗氧化物质，西兰花富含多种维生素。

早餐： 红豆薏米豆浆配全麦面包，红豆和薏米浸泡后打成豆浆，搭配全麦面包。豆浆富含植物蛋白，全麦面包含丰富的膳食纤维。

午餐： 番茄牛腩面，牛腩切丁与番茄一起炖煮作为面条浇头，搭配细面条。番茄中的酸性成分有助于刺激胃液分泌，牛腩提供优质蛋白。

晚餐： 青菜豆腐汤配馒头，嫩豆腐与青菜（如小白菜）煮成汤，搭配馒头。豆腐是优质的植物蛋白来源，青菜富含维生素。

早餐： 黑芝麻糊配煎蛋，黑芝麻炒香后磨粉冲调成糊，搭配平底锅煎好的鸡蛋。黑芝麻富含不饱和脂肪酸和钙质。

午餐： 海带炖猪蹄，猪蹄焯水后与泡发好的海带一同炖煮，加入姜片去腥。海带含有碘元素和其他矿物质，猪蹄富含胶原蛋白。

晚餐： 萝卜丝饼配豆浆，白萝卜擦丝做成饼状煎熟，搭配豆浆。萝卜有助于消化，豆浆补充蛋白质。

早餐： 红枣银耳羹配包子，银耳泡发后与红枣、冰糖一同炖煮成羹，搭配蒸好的包子。银耳有滋阴润肺的功效，红枣补血。

午餐： 香菇鸡肉粥，鸡肉切丁与香菇、大米一同熬煮成粥。香菇富含多种微量元素，鸡肉提供优质蛋白。

晚餐： 南瓜粥配蒸饺，南瓜与大米熬粥，搭配蒸饺（馅料可选择猪肉白菜等）。南瓜有助于胃肠功能恢复，蒸饺口感软糯便于吞咽。