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放射性肠炎

周1食谱

早餐：
白米粥配蒸蛋，将大米熬煮成粥，搭配水煮后打散的鸡蛋。易于消化，提供必需氨基酸和能量 

午餐：
胡萝卜土豆炖牛肉（去油版），将瘦牛肉与胡萝卜、土豆一起炖煮，去除浮油。富含铁质、维生素A和膳食纤维，有助于修复受损组织 

晚餐：
南瓜小米粥，将南瓜切块与小米一同熬煮成粥。富含β-胡萝卜素和矿物质，有助于肠道黏膜修复 

周2食谱

早餐：
山药糊，将新鲜山药蒸熟后捣碎成泥状食用。具有健脾益胃的作用 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上少许盐和姜丝。提供优质蛋白质，低脂肪易吸收 

晚餐：
冬瓜排骨汤，选用小排炖煮时撇去浮油，加入冬瓜片。可补充水分及电解质，帮助调节肠道功能 

周3食谱

早餐：
藕粉冲调饮品，取适量藕粉用温开水调制饮用。有助于止泻生津 

午餐：
番茄鸡肉丸子汤，鸡肉剁成肉末制成丸子，与番茄一起煮汤。富含维生素C和优质蛋白 

晚餐：
菠菜豆腐汤，菠菜焯水后与嫩豆腐一起煮汤。补充钙质及多种维生素 

周4食谱

早餐：
苹果泥，将苹果蒸熟后捣成泥状食用。含有果胶等成分有助于改善肠道环境 

午餐：
虾仁炒西兰花，西兰花焯水后与鲜虾仁一起快炒。富含蛋白质、维生素K等营养物质 

晚餐：
薏仁红豆粥，将薏仁和红豆提前浸泡后熬煮成粥。有利水渗湿的功效 

周5食谱

早餐：
红薯粥，将红薯切块与大米一同熬煮成粥。富含膳食纤维，有助于改善肠道功能 

午餐：
鸽子汤，选用乳鸽炖煮时撇去浮油。滋补养身，促进身体恢复 

晚餐：
白菜炖豆腐，白菜与豆腐一起炖煮。富含植物蛋白及维生素 

周6食谱

早餐：
香蕉泥，直接食用香蕉或稍微加热后食用。富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡 

午餐：
鸭血粉丝汤，鸭血切成小块与粉丝一起煮汤。可补充铁质及蛋白质 

晚餐：
芹菜炒百合，芹菜切段与百合一起快炒。具有清热解毒的作用 

周7食谱

早餐：
木瓜牛奶，将木瓜切块与牛奶混合搅拌均匀饮用。有助于消化吸收 

午餐：
香菇炖鸡，选用去皮鸡腿肉与香菇一起炖煮。富含多种氨基酸和微量元素 

晚餐：
紫菜蛋花汤，紫菜与鸡蛋制成蛋花汤。可补充碘等矿物质 

以上食谱针对放射性肠炎患者设计，避免了辛辣刺激、油腻以及难以消化的食物，选择了温和易消化且具有保护肠胃作用的食物。但请注意，具体饮食调整还需要根据患者的具体病情及医生建议进行个性化调整。

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