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粘连性肠梗阻

周1食谱

早餐：
米汤配馒头，将大米熬成稀粥，搭配蒸好的白面馒头。易消化、低渣，有助于减轻肠道负担 

午餐：
鸡蛋羹，将鸡蛋打散后加入适量温水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟。富含优质蛋白质，易于消化吸收 

晚餐：
南瓜小米粥，将南瓜去皮切块与小米一同煮成粥。南瓜含有丰富的果胶，可保护胃肠道黏膜 

周2食谱

早餐：
藕粉冲调饮品，取适量藕粉用温水冲调成糊状。藕粉具有清热解毒、凉血止血的功效 

午餐：
菠菜瘦肉汤，将猪瘦肉切片，与菠菜一起煮成汤，少油少盐。瘦肉提供优质蛋白质，菠菜富含铁质和维生素 

晚餐：
山药粥，将山药去皮切块与大米一同煮成粥。山药可健脾益胃、助消化 

周3食谱

早餐：
蒸蛋饼，将鸡蛋打散后加入少量面粉搅拌均匀，倒入平底锅中煎至两面金黄。提供蛋白质且易消化 

午餐：
胡萝卜土豆泥，将胡萝卜和土豆蒸熟后捣成泥。胡萝卜富含胡萝卜素，土豆含大量淀粉可补充能量 

晚餐：
冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一起炖煮成汤。冬瓜有利尿消肿的作用 

周4食谱

早餐：
红枣薏米粥，将红枣、薏米与大米一同煮成粥。红枣能补中益气，薏米有利水渗湿的作用 

午餐：
豆腐汤，将嫩豆腐切成小块，放入水中煮开，加少许盐调味。豆腐富含植物蛋白 

晚餐：
青菜面片汤，将面片与青菜一起煮成汤，注意少油少盐。青菜含有多种维生素 

周5食谱

早餐：
玉米面窝头，将玉米面揉成团后做成窝头蒸熟。玉米面含有丰富的膳食纤维 

午餐：
番茄鸡肉丸汤，将鸡胸肉剁成肉泥做成丸子，与番茄一起煮成汤。鸡肉丸提供优质蛋白质，番茄富含维生素C 

晚餐：
红豆薏米粥，将红豆、薏米与大米一同煮成粥。红豆有补血作用，薏米利水渗湿 

周6食谱

早餐：
白米粥配榨菜，将大米熬成稀粥，搭配少量榨菜。榨菜要选择清淡口味的 

午餐：
丝瓜炒蛋，将丝瓜去皮切片与鸡蛋一起炒制。丝瓜有清热凉血的作用 

晚餐：
红薯粥，将红薯去皮切块与大米一同煮成粥。红薯含有丰富的营养成分 

周7食谱

早餐：
豆浆冲麦片，将豆浆加热后倒入麦片中搅拌均匀。豆浆富含植物蛋白 

午餐：
芹菜炒牛肉丝，将牛肉切丝与芹菜一起炒制，少油少盐。芹菜富含膳食纤维 

晚餐：
海带豆腐汤，将海带泡发后与豆腐一起煮成汤。海带富含碘等微量元素 