早餐： 小米粥配蒸南瓜，将小米熬成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米易消化，南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，有助于保护肝脏。

午餐： 清蒸鳕鱼配冬瓜汤，鳕鱼富含优质蛋白质且脂肪含量低，冬瓜有利尿作用，可帮助排出体内多余胆红素。

晚餐： 虾仁豆腐煲，选用嫩豆腐与新鲜虾仁一起煮制，富含优质蛋白，且易于消化吸收，减轻肝脏负担。

早餐： 绿豆粥配凉拌黄瓜，绿豆有清热解毒功效，黄瓜富含维生素C和水分，清爽可口。

午餐： 蒸鸡肉丸子配菠菜，鸡肉丸子以鸡胸肉制成，菠菜富含铁质和叶酸，能促进血液循环，辅助肝脏功能恢复。

晚餐： 西红柿炒蛋，鸡蛋提供优质蛋白质，西红柿富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，对肝脏有益。

早餐： 薏米红豆粥，薏米有利湿退黄的效果，红豆则含有丰富的营养成分，如铁、磷等矿物质。

午餐： 土豆炖牛肉（瘦），牛肉为高蛋白食物，土豆富含淀粉及多种微量元素，此菜品经过长时间炖煮后更易消化。

晚餐： 海带豆腐汤，海带中的褐藻胶能吸附体内的有害物质并促使其排出体外，豆腐提供优质植物蛋白。

早餐： 红薯粥配水煮蛋，红薯含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，水煮蛋提供优质蛋白质。

午餐： 白灼芥蓝配蒜蓉，芥蓝富含维生素K、维生素C以及β - 胡萝卜素等多种维生素，有利于改善肝功能。

晚餐： 丝瓜炒虾皮，丝瓜性凉味甘，具有清热化痰的功效；虾皮富含钙质，同时两者结合味道鲜美。

早餐： 玉米面发糕配牛奶，玉米面富含膳食纤维，牛奶提供优质的动物蛋白和钙。

午餐： 苦瓜炒肉片，苦瓜具有清热解毒的作用，猪肉选择瘦肉部分，保证蛋白质摄入的同时减少脂肪摄入。

晚餐： 紫菜蛋花汤，紫菜富含碘元素，蛋花提供优质蛋白质，清淡爽口。

早餐： 燕麦片配酸奶，燕麦富含β - 葡聚糖等营养成分，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群。

午餐： 西兰花炒虾仁，西兰花富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，虾仁是低脂肪高蛋白的食物。

晚餐： 冬笋炒里脊肉，冬笋含粗纤维、蛋白质等营养成分，里脊肉是猪身上较瘦的部分，适合高胆红素患者食用。

早餐： 黑芝麻糊配苹果，黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，苹果富含果胶等膳食纤维。

午餐： 清蒸鲈鱼配香菇青菜，鲈鱼提供优质蛋白质，香菇富含多种氨基酸和维生素D，青菜补充维生素。

晚餐： 番茄牛腩汤，牛腩富含蛋白质，但脂肪含量相对较低，番茄的加入增加了汤品的营养价值和口感。