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十二指肠球部溃疡

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬制成粥，搭配蒸熟的鸡蛋。小米易消化，对胃黏膜有保护作用；鸡蛋富含优质蛋白。 

午餐：
南瓜鸡肉泥，将去皮南瓜与鸡胸肉一起炖煮至软烂成泥状。南瓜富含维生素A和膳食纤维，鸡肉提供易于吸收的蛋白质。 

晚餐：
胡萝卜土豆牛肉汤，将牛肉、胡萝卜、土豆切成小块炖煮成汤。牛肉提供优质铁质，胡萝卜中的胡萝卜素有助于修复受损组织 

周2食谱

早餐：
面片汤，用面粉擀成薄片切条，加入少量蔬菜如白菜叶煮成汤。面片易消化，蔬菜补充维生素。 

午餐：
清蒸鳕鱼配冬瓜汤，鳕鱼富含优质蛋白且脂肪含量低，冬瓜有利尿消肿的作用。 

晚餐：
菠菜豆腐羹，将嫩豆腐和菠菜做成羹状。豆腐是植物性优质蛋白来源，菠菜富含多种维生素 

周3食谱

早餐：
山药粥，山药切成小段与大米一起熬粥。山药具有健脾益胃的功效。 

午餐：
番茄炒蛋配米饭，番茄富含维生素C和番茄红素，鸡蛋提供优质蛋白。 

晚餐：
海带排骨汤，将排骨与泡发好的海带一起炖煮。海带含有丰富的碘等矿物质，排骨提供钙质 

周4食谱

早餐：
玉米面馒头配豆浆，玉米面馒头质地柔软，豆浆富含植物蛋白。 

午餐：
虾仁炒西兰花，虾仁富含优质蛋白和锌元素，西兰花富含维生素K和C。 

晚餐：
丝瓜瘦肉汤，将丝瓜与瘦猪肉一起炖煮成汤。丝瓜有清热解毒的作用，瘦肉提供优质蛋白 

周5食谱

早餐：
红薯粥，将红薯切成小块与大米一起熬粥。红薯富含膳食纤维和β - 胡萝卜素。 

午餐：
白灼生菜配鸡肉丸子，鸡肉丸子由鸡胸肉制成，生菜富含维生素C等营养物质。 

晚餐：
青菜豆腐汤，将青菜与豆腐一起煮成汤。青菜补充维生素，豆腐提供优质蛋白 

周6食谱

早餐：
疙瘩汤，将面团搓成小疙瘩与蔬菜（如西红柿、小白菜）煮成汤。易于消化。 

午餐：
紫菜蛋花汤配馒头，紫菜富含碘等矿物质，鸡蛋提供优质蛋白。 

晚餐：
南瓜小米粥，南瓜与小米再次搭配，南瓜中的果胶可保护胃黏膜 

周7食谱

早餐：
藕粉冲调，藕粉冲水搅拌均匀后食用，易于消化。 

午餐：
清蒸鲈鱼配冬瓜汤，鲈鱼提供优质蛋白，冬瓜利尿消肿。 

晚餐：
菠菜猪肝汤，猪肝富含铁质和维生素A，菠菜补充多种维生素 

十二指肠球部溃疡

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