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小儿人类疱疹病毒6，7，8型感染性疾病

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配一个水煮蛋。小米易于消化，鸡蛋提供优质蛋白，适合生病期间食用 

午餐：
胡萝卜土豆炖牛肉，选用瘦牛肉与胡萝卜、土豆一起炖煮，富含铁质、维生素A和碳水化合物，有助于增强抵抗力 

晚餐：
清蒸鳕鱼配西兰花，鳕鱼肉质细嫩易消化，富含优质蛋白，搭配富含维生素C的西兰花 

周2食谱

早餐：
南瓜泥配全麦面包，南瓜富含β-胡萝卜素，对身体有益，搭配全麦面包增加膳食纤维 

午餐：
鸡肉冬瓜汤，鸡肉提供优质蛋白质，冬瓜有利尿消肿的作用，有助于减轻患儿水肿情况 

晚餐：
番茄炒蛋配米饭，番茄含有丰富的维生素C，鸡蛋提供优质蛋白，搭配容易消化的米饭 

周3食谱

早餐：
紫薯包配酸奶，紫薯富含多种维生素和矿物质，酸奶有助于肠道健康 

午餐：
虾仁豆腐煲，虾仁富含优质蛋白和锌元素，豆腐富含植物蛋白，两者搭配营养丰富 

晚餐：
菠菜猪肝汤，菠菜含铁量高，猪肝富含维生素A等营养物质，有助于改善贫血状况 

周4食谱

早餐：
玉米面发糕配豆浆，玉米面提供粗粮营养，豆浆富含植物蛋白 

午餐：
莲藕排骨汤，莲藕有健脾开胃的作用，排骨提供钙质和蛋白质 

晚餐：
西红柿牛腩烩面，牛腩富含蛋白质和脂肪，西红柿中的维生素C能促进铁的吸收 

周5食谱

早餐：
红豆薏米粥配水煮蛋，红豆薏米粥可祛湿利水，水煮蛋提供优质蛋白 

午餐：
青椒肉丝配馒头，猪肉丝富含蛋白质，青椒富含维生素C 

晚餐：
清炒时蔬（油菜、香菇）配糙米饭，油菜富含维生素K，香菇含有多种氨基酸 

周6食谱

早餐：
山药红枣粥配包子，山药可补脾养胃，红枣有补血作用 

午餐：
蒜蓉空心菜配红烧鱼块，空心菜富含维生素A和C，鱼块提供优质蛋白 

晚餐：
韭菜炒豆芽配米饭，韭菜和豆芽都富含维生素和矿物质 

周7食谱

早餐：
绿豆粥配花卷，绿豆有清热解毒的功效，花卷作为主食 

午餐：
酸辣土豆丝配烤鸡腿，土豆丝富含维生素C，烤鸡腿提供优质蛋白 

晚餐：
白菜炖粉条配小排，白菜富含维生素和膳食纤维，粉条可提供碳水化合物 

请注意，在小儿人类疱疹病毒6、7、8型感染性疾病的情况下，要保证食物清淡、易消化，并且富含各种营养物质以增强孩子的抵抗力。如果孩子在进食过程中有任何不适，请及时就医并调整饮食。

小儿人类疱疹病毒6，7，8型感染性疾病

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