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小儿金黄色葡萄球菌肺炎

周1食谱

早餐：
小米粥配南瓜泥，将小米煮成粥，加入蒸熟的南瓜泥。小米富含B族维生素，南瓜含有丰富的胡萝卜素，有助于提高免疫力 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上少许葱花和姜丝。鳕鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，易于消化吸收 

晚餐：
冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一起炖煮至熟烂，加入适量盐调味。冬瓜有利尿消肿作用，排骨提供钙质 

周2食谱

早餐：
鸡蛋羹，将鸡蛋打散加水搅拌均匀后蒸熟。鸡蛋富含优质蛋白，易于吸收 

午餐：
西红柿炒蛋，将鸡蛋炒熟后加入切块的西红柿翻炒，最后加入少许盐调味。西红柿富含维生素C，能增强抵抗力 

晚餐：
白灼虾，将新鲜的大虾洗净，在沸水中煮至变红捞出，蘸酱油食用。大虾富含优质蛋白、锌等营养元素 

周3食谱

早餐：
豆浆配馒头，自制或购买无糖豆浆搭配松软的小馒头。豆浆提供优质植物蛋白 

午餐：
肉末豆腐，选用嫩豆腐切成小块，将瘦猪肉剁碎炒熟后与豆腐一起烧制，勾芡收汁。豆腐富含植物蛋白，猪肉补充铁质 

晚餐：
菠菜猪肝汤，将猪肝切片焯水后与菠菜一起煮成汤。猪肝富含铁、维生素A，菠菜含铁和多种维生素 

周4食谱

早餐：
牛奶麦片粥，将牛奶与燕麦混合煮沸。牛奶富含钙质，燕麦提供膳食纤维 

午餐：
鸡肉胡萝卜泥，将鸡胸肉与胡萝卜一起蒸熟后制成泥状。鸡肉富含优质蛋白，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 

晚餐：
青菜肉丸汤，将猪肉剁成肉馅制成肉丸，与青菜一起煮成汤。青菜富含维生素和矿物质 

周5食谱

早餐：
山药粥，将山药去皮切块与大米一起煮成粥。山药具有健脾益胃的作用 

午餐：
土豆炖牛肉，将牛肉切块与土豆一起炖煮至熟透。牛肉富含蛋白质、铁等营养成分，土豆提供碳水化合物 

晚餐：
紫菜蛋花汤，将紫菜泡发后与鸡蛋液一起煮成汤。紫菜富含碘等微量元素 

周6食谱

早餐：
红薯玉米糊，将红薯和玉米粒一起打成糊状煮熟。红薯富含膳食纤维，玉米含有多种维生素 

午餐：
蒜蓉西兰花，将西兰花焯水后用蒜蓉爆炒。西兰花富含维生素C、K等 

晚餐：
番茄龙利鱼汤，将龙利鱼切片与番茄一起煮成汤。龙利鱼富含优质蛋白，番茄提供维生素C 

周7食谱

早餐：
苹果酸奶，将苹果切丁与酸奶混合。苹果含有丰富的果胶，酸奶有益肠道菌群 

午餐：
香菇油菜，将香菇与油菜一起炒制。香菇富含香菇多糖等多种营养成分 

晚餐：
南瓜绿豆汤，将南瓜与绿豆一起煮成汤。南瓜和绿豆都有清热解毒的作用 

对于小儿金黄色葡萄球菌肺炎患者，在制定食谱时主要考虑清淡易消化、富含营养以促进身体恢复的原则。避免辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。上述食谱中的食材均经过筛选，符合患儿的营养需求。同时提供了丰富的替代食材建议，如在早餐部分，如果孩子不喜欢某种食材，可以尝试其他富含相似营养成分的食物。

小儿金黄色葡萄球菌肺炎

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