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小儿醛固酮过多症

周1食谱

早餐：
水煮蛋配红薯，将鸡蛋煮熟，搭配蒸熟的红薯。富含优质蛋白质、维生素A和膳食纤维，有助于控制血压。 

午餐：
清炖鸡胸肉汤配冬瓜，用少量盐调味。鸡肉提供优质蛋白质，冬瓜有利尿作用，帮助减轻体内钠负荷。 

晚餐：
清蒸鳕鱼，鳕鱼富含优质蛋白质，易于消化吸收，适合儿童食用。 

周2食谱

早餐：
小米粥配凉拌黄瓜，小米富含碳水化合物和B族维生素，黄瓜清爽可口，含有丰富的水分和维生素C。 

午餐：
瘦猪肉炒西兰花，瘦猪肉提供铁质和蛋白质，西兰花富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用。 

晚餐：
虾仁豆腐汤，虾仁含钙量高，豆腐富含植物蛋白，清淡不油腻，有利于调节体内的电解质平衡。 

周3食谱

早餐：
玉米面馒头配牛奶，玉米面富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白质和钙质。 

午餐：
胡萝卜炖牛肉，牛肉富含铁质和蛋白质，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A。 

晚餐：
菠菜蛋花汤，菠菜富含铁元素和维生素K，鸡蛋花增加蛋白质含量。 

周4食谱

早餐：
紫薯包子配豆浆，紫薯含有丰富的花青素，豆浆是优质的植物蛋白来源。 

午餐：
蒸南瓜配白灼虾，南瓜富含胡萝卜素和钾，白灼虾富含蛋白质且低脂肪。 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，西红柿富含维生素C和番茄红素，面条提供碳水化合物。 

周5食谱

早餐：
绿豆粥配卤水豆腐干，绿豆有利尿消肿的作用，豆腐干补充植物蛋白。 

午餐：
蒜蓉油麦菜配红烧排骨，油麦菜富含多种维生素，排骨提供优质蛋白质和磷。 

晚餐：
海带炖排骨，海带含有碘和钾，能促进体内钠的排出。 

周6食谱

早餐：
山药糕配酸奶，山药健脾益胃，酸奶含有益生菌和钙。 

午餐：
白菜炒里脊肉，白菜富含维生素C和纤维素，里脊肉是低脂高蛋白的食物。 

晚餐：
丝瓜蛋花汤，丝瓜富含维生素C和B族维生素，鸡蛋花提供蛋白质。 

周7食谱

早餐：
燕麦片配苹果泥，燕麦片富含膳食纤维，苹果泥富含果胶等营养成分。 

午餐：
苦瓜炒肉末，苦瓜有降血糖、利尿的功效，肉末提供蛋白质。 

晚餐：
青菜豆腐汤，青菜富含多种维生素，豆腐补充植物蛋白。 

对于小儿醛固酮过多症患者，需要控制钠盐摄入量，并保证充足的钾摄入量以维持体内正常的电解质平衡。上述食谱中尽量选择新鲜食材，减少加工食品摄入；采用清蒸、炖煮等方式烹饪，避免使用过多油脂和调料。同时建议在专业医生指导下调整饮食结构。