早餐： 米糊（用大米和小米混合熬制），搭配蒸苹果泥。易于吞咽，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力

午餐： 豆腐胡萝卜泥（将豆腐与蒸熟的胡萝卜一起捣成泥状），淋上少许橄榄油。豆腐富含植物蛋白，胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于修复受损组织

晚餐： 南瓜粥（南瓜切块与大米一同熬煮）。南瓜含有丰富的维生素A，对黏膜修复有益

早餐： 鸡蛋羹（鸡蛋打散后加适量水搅拌均匀，蒸熟）。富含优质蛋白质，易消化吸收

午餐： 鸡肉冬瓜汤（将去骨鸡胸肉与冬瓜一起炖煮），鸡肉提供优质蛋白，冬瓜利尿消肿

晚餐： 土豆泥（土豆蒸熟后压成泥），可添加少量牛奶增加营养。土豆是碳水化合物的良好来源，且质地柔软

早餐： 燕麦牛奶粥（燕麦与牛奶一起熬煮至粘稠）。燕麦富含膳食纤维，牛奶提供钙质

午餐： 菠菜蛋花汤（菠菜焯水后与打散的鸡蛋液一起煮成汤）。菠菜含铁量高，蛋花增加蛋白质

晚餐： 红薯粥（红薯切块与大米一同熬煮）。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A

早餐： 香蕉酸奶（香蕉切片加入无糖酸奶中）。香蕉富含钾元素，酸奶有助于肠道健康

午餐： 虾仁豆腐羹（将虾仁与豆腐制成羹）。虾仁和豆腐都是优质蛋白来源，容易吞咽

晚餐： 青菜粥（选择嫩绿叶蔬菜如小白菜切碎与大米一同熬煮）。提供多种维生素和矿物质

早餐： 豆浆冲调芝麻糊（用豆浆代替水冲泡芝麻糊）。豆浆富含植物蛋白，芝麻糊含有不饱和脂肪酸

午餐： 西红柿鱼丸汤（将鱼丸与西红柿一起煮成汤）。西红柿富含维生素C，鱼丸提供优质蛋白

晚餐： 山药粥（山药切片与大米一同熬煮）。山药具有健脾益胃的作用，适合患者食用

早餐： 玉米面发糕（用玉米面发酵制成糕点），搭配温热牛奶。玉米面富含膳食纤维，牛奶补充钙质

午餐： 牛肉末蒸蛋（将牛肉剁成末与鸡蛋一起蒸熟）。牛肉提供铁元素，鸡蛋提供优质蛋白

晚餐： 紫薯粥（紫薯切块与大米一同熬煮）。紫薯含有抗氧化物质花青素

早餐： 绿豆百合粥（绿豆与百合、大米一同熬煮）。绿豆清热解毒，百合润肺止咳

午餐： 瘦猪肉丝拌芹菜（将瘦猪肉切成细丝与焯水后的芹菜段混合凉拌）。瘦猪肉提供蛋白质，芹菜富含膳食纤维

晚餐： 枸杞红枣粥（枸杞、红枣与大米一同熬煮）。枸杞有滋补肝肾的功效，红枣能补血安神