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心包肿瘤

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬制成粥，搭配蒸蛋。富含易消化的碳水化合物和优质蛋白，易于吸收，减轻心脏负担 

午餐：
胡萝卜炖牛肉，选用瘦牛肉与胡萝卜一起炖煮至软烂，加入少量盐调味。富含铁、锌等矿物质和维生素A，有助于增强免疫力 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，撒上葱花和姜丝，淋少许酱油。含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管有益 

周2食谱

早餐：
豆浆油条（少油），用新鲜黄豆打成豆浆，搭配自制或购买的少油油条。豆浆提供优质植物蛋白，油条提供适量能量 

午餐：
冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一起炖煮，加少量盐调味。冬瓜利尿消肿，排骨补充钙质和胶原蛋白 

晚餐：
菠菜豆腐汤，将嫩豆腐切块与菠菜一起煮汤，适量加盐。富含植物蛋白、铁和多种维生素 

周3食谱

早餐：
紫薯馒头配牛奶，紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，牛奶提供优质钙质和蛋白质 

午餐：
西红柿炒鸡蛋，将鸡蛋炒散后加入西红柿翻炒，适量调味。西红柿富含维生素C和番茄红素，鸡蛋提供优质蛋白 

晚餐：
南瓜粥，将大米与南瓜一同熬煮成粥。南瓜富含β - 胡萝卜素和钾，易于消化吸收 

周4食谱

早餐：
山药粥，将山药去皮切块与大米一同熬煮成粥。山药具有健脾益胃的作用，适合患者食用 

午餐：
西兰花炒虾仁，将鲜虾仁与西兰花快速翻炒，适量调味。富含优质蛋白、维生素C和钙 

晚餐：
红薯米饭，将红薯切块与大米混合蒸煮。红薯富含膳食纤维和多种维生素 

周5食谱

早餐：
绿豆粥配咸鸭蛋，绿豆有清热解毒的功效，咸鸭蛋适量食用可补充蛋白质 

午餐：
土豆炖鸡肉，将鸡肉与土豆一起炖煮，加入少量八角、桂皮等香料调味。鸡肉提供丰富蛋白质，土豆富含碳水化合物 

晚餐：
海带豆腐汤，将海带与豆腐一起煮汤，适量加盐。海带富含碘、钙等多种矿物质，豆腐提供优质植物蛋白 

周6食谱

早餐：
玉米发糕配酸奶，玉米面制作的发糕富含膳食纤维，酸奶调节肠道菌群平衡 

午餐：
芹菜炒肉丝，将猪肉切丝与芹菜一起翻炒，适量调味。芹菜有助于降血压，猪肉提供蛋白质 

晚餐：
白菜粉丝汤，将白菜与粉丝一同煮汤，适量加盐。白菜富含维生素C和膳食纤维 

周7食谱

早餐：
荞麦面条配青菜，荞麦面富含膳食纤维和多种营养成分，青菜提供维生素和矿物质 

午餐：
香菇青菜炒饭，将香菇、青菜与米饭一起炒制，适量调味。香菇富含多种氨基酸和维生素，青菜补充维生素 

晚餐：
白灼芥蓝，将芥蓝在沸水中焯烫后捞出，淋上生抽。芥蓝富含维生素C、胡萝卜素等营养成分 

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