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皮肤淋巴肉芽肿病

周1食谱

早餐：
小米粥配水煮蛋和凉拌黄瓜。小米富含B族维生素，有助于提高免疫力；鸡蛋提供优质蛋白质，黄瓜含有丰富的水分和维生素C。 

午餐：
清蒸鳕鱼配西兰花炒胡萝卜。鳕鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应；西兰花和胡萝卜富含抗氧化剂，如β-胡萝卜素和维生素C。 

晚餐：
鸡肉炖山药汤，将鸡胸肉切块与山药、枸杞一起炖煮。鸡肉提供优质蛋白，山药健脾益胃，增强身体抵抗力。 

周2食谱

早餐：
燕麦片加酸奶和蓝莓。燕麦富含膳食纤维，酸奶中的益生菌有益肠道健康，蓝莓富含抗氧化物质，可减少自由基损伤。 

午餐：
红烧豆腐配炒菠菜。豆腐富含植物性蛋白，菠菜含有丰富的铁质和叶酸，有助于促进血红蛋白合成。 

晚餐：
冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一起炖煮。排骨提供钙质和胶原蛋白，冬瓜有利尿消肿的作用。 

周3食谱

早餐：
玉米面窝头配牛奶和苹果。玉米面富含不饱和脂肪酸，牛奶是钙的良好来源，苹果含有果胶，有助于降低胆固醇。 

午餐：
蒸南瓜配虾仁炒芹菜。南瓜富含类胡萝卜素，虾仁含有优质蛋白和锌元素，芹菜含有膳食纤维和钾元素。 

晚餐：
西红柿鸡蛋汤，将西红柿去皮切块与鸡蛋液混合煮成汤。西红柿含有番茄红素，鸡蛋富含优质蛋白。 

周4食谱

早餐：
豆浆油条（少量）。豆浆富含大豆异黄酮，具有抗炎作用；油条适量食用可以增加口感。 

午餐：
瘦猪肉丝炒蒜苔。瘦猪肉丝提供铁质和蛋白质，蒜苔含有大蒜素，有抗菌消炎的作用。 

晚餐：
绿豆汤配全麦馒头。绿豆具有清热解毒的功效，全麦馒头富含膳食纤维。 

周5食谱

早餐：
红薯粥配卤蛋。红薯富含膳食纤维和β-胡萝卜素，卤蛋提供优质蛋白。 

午餐：
海带炖猪蹄。海带含有碘元素，猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤修复有益。 

晚餐：
韭菜炒鸡蛋。韭菜含有挥发性精油，能增进食欲，鸡蛋提供丰富营养。 

周6食谱

早餐：
全麦面包配花生酱和橙子。全麦面包富含膳食纤维，花生酱含有不饱和脂肪酸，橙子富含维生素C。 

午餐：
洋葱炒牛肉。洋葱含有前列腺素A，可扩张血管，牛肉富含蛋白质。 

晚餐：
紫菜蛋花汤，将紫菜泡发后与鸡蛋液混合煮成汤。紫菜含有多种矿物质，鸡蛋富含优质蛋白。 

周7食谱

早餐：
八宝粥（红枣、莲子、桂圆等）。八宝粥富含多种滋补食材，如红枣补血养颜。 

午餐：
烤鸭胸肉配芦笋。鸭胸肉低脂高蛋白，芦笋富含天门冬酰胺，有利于身体恢复。 

晚餐：
香菇青菜包。香菇富含香菇多糖，青菜富含维生素K，包子皮为发酵面粉制品，易于消化吸收。 

注意：皮肤淋巴肉芽肿病患者应避免摄入过于辛辣刺激的食物以及可能引起过敏的食物，以免加重病情。同时要保证饮食均衡，以帮助身体更好地对抗疾病。如果患者有特殊的饮食限制或偏好，请根据实际情况调整食谱。

皮肤淋巴肉芽肿病

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