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皮下脂肪肉芽肿

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸南瓜，将小米熬成粥，搭配蒸熟的南瓜块。南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。 

午餐：
豆腐烧香菇，选用嫩豆腐和鲜香菇，加入少量生抽和清水炖煮。豆腐是优质植物蛋白来源，香菇含有多种维生素和矿物质，如维生素D、硒等。 

晚餐：
西红柿鸡蛋汤面，用全麦面条，加入打散的鸡蛋和切碎的西红柿熬制而成。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化；鸡蛋提供优质蛋白质。 

周2食谱

早餐：
紫薯馒头配豆浆，将紫薯泥与面粉混合发酵制成馒头，搭配无糖豆浆。紫薯含有花青素，具有抗氧化作用。 

午餐：
菠菜炒虾仁，选择新鲜菠菜和虾仁快速翻炒，可加少许蒜末调味。虾仁富含优质蛋白和锌，菠菜富含铁质和叶酸。 

晚餐：
冬瓜排骨汤，选用猪小排和冬瓜一起炖煮。冬瓜有利尿消肿的作用，猪小排提供动物性蛋白质。 

周3食谱

早餐：
绿豆薏米粥，将绿豆和薏米混合熬粥。绿豆清热解毒，薏米健脾利湿。 

午餐：
西兰花炒牛肉片，将牛肉切成薄片，与焯水后的西兰花一起炒制。西兰花含有丰富的维生素K和维生素C，牛肉富含铁质。 

晚餐：
黄瓜木耳拌鸡丝，将鸡胸肉撕成细丝，与泡发好的黑木耳和黄瓜条凉拌。木耳含有多糖体，有增强免疫功能的作用。 

周4食谱

早餐：
燕麦牛奶粥配蓝莓，将燕麦与牛奶煮沸，加入蓝莓。蓝莓富含抗氧化物质花青素。 

午餐：
土豆烧牛肉，将牛肉与土豆块一同炖煮。土豆含有丰富的碳水化合物和维生素C。 

晚餐：
清炒小白菜，简单地将小白菜洗净后快火翻炒，可适量添加蒜末提味。小白菜富含维生素B族和矿物质钙。 

周5食谱

早餐：
玉米窝头配咸鸭蛋，玉米窝头由玉米粉制作而成，搭配咸鸭蛋食用。玉米富含膳食纤维。 

午餐：
苦瓜炒鸡蛋，将苦瓜切片与鸡蛋同炒。苦瓜具有降血糖的功效，鸡蛋补充优质蛋白。 

晚餐：
海带豆腐汤，将海带与豆腐一起熬制。海带含有碘元素，对甲状腺健康有益。 

周6食谱

早餐：
红薯饼配酸奶，红薯饼由红薯泥煎制而成，搭配原味酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群。 

午餐：
彩椒炒鸡肉丁，将鸡肉切成丁状，与彩椒（红、黄、绿）一同翻炒。彩椒富含维生素C。 

晚餐：
萝卜丝鲫鱼汤，鲫鱼处理干净后与萝卜丝一同炖煮。鲫鱼富含优质蛋白，萝卜有助于消化。 

周7食谱

早餐：
山药粥配苹果，将山药与大米熬成粥，搭配苹果块。山药有健脾益胃的功效。 

午餐：
蒜蓉空心菜，将空心菜洗净后用蒜蓉爆香快炒。空心菜含有丰富的铁质。 

晚餐：
红豆薏米粥，将红豆与薏米熬粥。红豆具有利水消肿的作用，薏米健脾祛湿。 

注意：由于皮下脂肪肉芽肿病因复杂，在饮食上主要是以清淡、易消化为主，并且尽量避免过于油腻的食物。上述食谱根据这一原则制定，但具体的饮食调整还需要结合患者的具体病情以及医生的建议进行微调。

皮下脂肪肉芽肿

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