早餐： 小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配水煮蛋。小米富含碳水化合物，易于消化吸收；鸡蛋提供优质蛋白质，有助于身体恢复。

午餐： 清炖鸡汤配胡萝卜，鸡肉焯水后与胡萝卜一起慢炖，加少许盐调味。鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物，胡萝卜富含维生素A，有利于肝脏修复。

晚餐： 豆腐菠菜汤，嫩豆腐切块，菠菜洗净后与豆腐一起煮成汤，可加入少量姜丝去腥。豆腐含有优质植物蛋白，菠菜富含铁质和多种维生素，对患者有益。

早餐： 南瓜粥配酸奶，南瓜切块熬粥，搭配一杯无糖酸奶。南瓜富含膳食纤维和β - 胡萝卜素，酸奶中的益生菌有助于肠道健康。

午餐： 冬瓜排骨汤，排骨焯水后与冬瓜一起炖煮，加少许葱花。冬瓜利尿消肿，排骨提供钙质和蛋白质。

晚餐： 番茄炒蛋配米饭，番茄和鸡蛋炒制后搭配适量米饭。番茄富含维生素C等抗氧化剂，鸡蛋提供优质蛋白质。

早餐： 山药粥配煎蛋，山药切片熬粥，搭配一个煎蛋。山药具有健脾益胃的作用，鸡蛋提供优质蛋白质。

午餐： 清蒸鳕鱼配西兰花，鳕鱼清洗干净后清蒸，西兰花焯水后淋上橄榄油。鳕鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，西兰花富含维生素K和C。

晚餐： 土豆炖牛肉，牛肉切块焯水后与土豆一起炖煮。牛肉富含铁质和蛋白质，土豆富含碳水化合物和维生素C。

早餐： 红薯粥配煮玉米，红薯切块熬粥，搭配一根煮玉米。红薯富含膳食纤维和胡萝卜素，玉米含有多种维生素。

午餐： 虾仁炒西葫芦，虾仁与西葫芦切片后一起炒制。虾仁富含优质蛋白质，西葫芦富含水分和维生素。

晚餐： 香菇青菜粥，大米熬粥时加入香菇和青菜。香菇富含多种氨基酸，青菜富含维生素和矿物质。

早餐： 绿豆粥配卤蛋，绿豆熬粥，搭配一个卤蛋。绿豆具有清热解毒的作用，鸡蛋提供优质蛋白质。

午餐： 红烧鸡翅配清炒豆芽，鸡翅红烧后与清炒豆芽一起食用。鸡翅富含胶原蛋白，豆芽富含维生素C。

晚餐： 紫菜蛋花汤配馒头，紫菜和鸡蛋做成蛋花汤，搭配馒头。紫菜富含碘等矿物质，鸡蛋提供优质蛋白质。

早餐： 红枣糯米粥配荷包蛋，糯米与红枣熬粥，搭配一个荷包蛋。糯米富含碳水化合物，红枣有补血养颜的功效，鸡蛋提供优质蛋白质。

午餐： 白灼基围虾配蒜蓉生菜，基围虾白灼后与蒜蓉生菜一起食用。基围虾富含优质蛋白质，生菜富含维生素。

晚餐： 白菜炖粉条，白菜与粉条一起炖煮。白菜富含维生素C等营养成分，粉条提供碳水化合物。

早餐： 黑米粥配烤馒头片，黑米熬粥，搭配烤馒头片。黑米富含花青素等营养成分，馒头提供碳水化合物。

午餐： 清蒸鲈鱼配蒜蓉油麦菜，鲈鱼清蒸后与蒜蓉油麦菜一起食用。鲈鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，油麦菜富含维生素。

晚餐： 西红柿鸡蛋面，西红柿和鸡蛋做成卤子，搭配面条。西红柿富含维生素C等抗氧化剂，鸡蛋提供优质蛋白质。