早餐： 红豆薏米粥，将红豆与薏米提前浸泡后煮成粥。红豆富含铁质和膳食纤维，薏米有利水消肿的作用，有助于丝虫病患者改善水肿症状。

午餐： 冬瓜排骨汤配糙米饭，排骨焯水后与冬瓜一同炖煮成汤，搭配糙米饭。冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合丝虫病患者食用。

晚餐： 蒸蛋羹配炒菠菜，鸡蛋打散后加水搅拌均匀放入蒸锅蒸熟，菠菜洗净后快速翻炒，可适量加入蒜末调味。鸡蛋提供优质蛋白质，菠菜富含维生素和矿物质。

早餐： 红薯小米粥，红薯去皮切块与小米一起熬煮成粥。红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分，小米易消化。

午餐： 西红柿牛腩煲配玉米饼，牛腩焯水后与西红柿一同炖煮，搭配玉米饼。西红柿富含维生素C，牛腩提供优质蛋白质。

晚餐： 虾仁豆腐汤配花卷，鲜虾剥壳取肉，与豆腐一起煮成汤，搭配花卷。虾仁富含优质蛋白和多种微量元素，豆腐是高蛋白低脂肪的食物。

早餐： 豆浆油条（自制少油版），黄豆泡发后打成豆浆，油条用少量油炸制。豆浆提供优质植物蛋白。

午餐： 香菇炖鸡配馒头，鸡肉与香菇一同炖煮，搭配馒头。香菇含有多糖体等有益成分，鸡肉是优质蛋白来源。

晚餐： 南瓜粥配酱牛肉，南瓜熬成粥，搭配酱牛肉。南瓜富含胡萝卜素，酱牛肉提供优质蛋白质。

早餐： 山药枸杞粥，山药去皮切块与大米、枸杞一同熬煮成粥。山药有健脾益胃的功效。

午餐： 酸辣土豆丝配红烧鱼块，土豆切成细丝快速翻炒成酸辣口味，鱼块煎至两面金黄后红烧。土豆富含淀粉和维生素C，鱼块提供优质蛋白质。

晚餐： 紫菜蛋花汤配葱油饼，紫菜撕碎后与鸡蛋液一同煮成汤，搭配葱油饼。紫菜富含碘等矿物质。

早餐： 绿豆糕配牛奶，绿豆糕是由绿豆粉制成的小吃，搭配牛奶饮用。绿豆糕口感清爽。

午餐： 西兰花炒虾仁配米饭，西兰花焯水后与虾仁一起快速翻炒，搭配米饭。西兰花富含维生素和矿物质。

晚餐： 萝卜羊肉汤配花卷，白萝卜与羊肉一同炖煮成汤，搭配花卷。羊肉在冬季可为患者提供热量和蛋白质。

早餐： 八宝粥，由多种谷物和豆类混合熬煮成粥。多种食材组合提供丰富营养。

午餐： 凉拌黄瓜木耳配烤鸭胸肉，黄瓜、木耳凉拌，搭配烤鸭胸肉。黄瓜和木耳都有助于清理肠道。

晚餐： 番茄鸡蛋面，面条煮熟后与番茄鸡蛋卤汁混合。番茄鸡蛋是经典的营养搭配。

早餐： 玉米发糕配豆浆，玉米发糕是由玉米面制作而成，搭配豆浆。玉米发糕香甜可口。

午餐： 海带炖猪蹄配馒头，海带与猪蹄一同炖煮，搭配馒头。海带富含碘等矿物质，猪蹄富含胶原蛋白。

晚餐： 韭菜炒鸡蛋配小米粥，韭菜洗净后与鸡蛋一起快速翻炒，搭配小米粥。韭菜有助于温肾助阳。