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腹腔脓肿

周1食谱

早餐：
米粥配蒸蛋，将大米熬成粥，搭配水煮蛋。易于消化吸收，补充蛋白质 

午餐：
瘦猪肉胡萝卜泥，将瘦猪肉剁碎与胡萝卜一起炖煮至软烂。富含维生素A和蛋白质，有助于增强免疫力 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上少量橄榄油。高蛋白、低脂肪 

周2食谱

早餐：
小米粥配豆腐脑，小米熬粥，搭配嫩豆腐脑。富含植物蛋白，易于消化 

午餐：
鸡肉南瓜泥，将鸡胸肉剁碎与南瓜一起炖煮至软烂。鸡肉提供优质蛋白，南瓜富含维生素A 

晚餐：
虾仁冬瓜汤，将虾仁与冬瓜一起煮汤。虾仁提供优质蛋白，冬瓜利尿消肿 

周3食谱

早餐：
山药粥，将山药切块与大米一起熬粥。山药健脾养胃，易于消化 

午餐：
牛肉土豆泥，将牛肉剁碎与土豆一起炖煮至软烂。牛肉提供优质蛋白，土豆富含碳水化合物 

晚餐：
豆腐菠菜汤，将豆腐与菠菜一起煮汤。豆腐提供优质植物蛋白，菠菜富含铁元素 

周4食谱

早餐：
玉米面糊配水煮蛋，玉米面加水调成糊状煮熟，搭配水煮蛋。富含膳食纤维和蛋白质 

午餐：
猪肝菠菜粥，将猪肝切碎与菠菜一起加入粥中煮熟。猪肝富含铁元素，菠菜富含维生素C 

晚餐：
鲈鱼豆腐汤，将鲈鱼与豆腐一起煮汤。鲈鱼提供优质蛋白，豆腐易消化 

周5食谱

早餐：
红薯粥，将红薯切块与大米一起熬粥。红薯富含膳食纤维和维生素A 

午餐：
鸡肉莲藕泥，将鸡胸肉剁碎与莲藕一起炖煮至软烂。鸡肉提供优质蛋白，莲藕清热解毒 

晚餐：
西红柿鸡蛋汤，将西红柿与鸡蛋一起煮汤。西红柿富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白 

周6食谱

早餐：
红豆薏米粥，将红豆与薏米一起熬粥。红豆薏米有利水消肿的作用 

午餐：
羊肉白萝卜泥，将羊肉剁碎与白萝卜一起炖煮至软烂。羊肉温补身体，白萝卜助消化 

晚餐：
紫菜蛋花汤，将紫菜与鸡蛋一起煮汤。紫菜富含碘元素，鸡蛋提供优质蛋白 

周7食谱

早餐：
燕麦粥配苹果泥，将燕麦与牛奶煮沸，搭配苹果泥。富含纤维和维生素C 

午餐：
鸭肉胡萝卜泥，将鸭肉剁碎与胡萝卜一起炖煮至软烂。鸭肉滋阴润燥，胡萝卜富含维生素A 

晚餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼与豆腐一起煮汤。鲫鱼提供优质蛋白，豆腐易消化 