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肝内胆管癌

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸南瓜，将小米熬成粥，搭配蒸熟的南瓜块。小米易于消化吸收，南瓜富含β-胡萝卜素有助于提高免疫力 

午餐：
清炖鸡胸肉丸子冬瓜汤，将鸡胸肉制成丸子与冬瓜一起炖煮。鸡胸肉提供优质蛋白质，冬瓜利尿消肿，减轻肝脏负担 

晚餐：
豆腐虾仁蒸蛋，将豆腐、虾仁和鸡蛋混合后蒸熟。豆腐含丰富植物蛋白，虾仁富含优质蛋白和锌元素 

周2食谱

早餐：
玉米面发糕配水煮蛋，用玉米面制作发糕，搭配水煮蛋。玉米面粗粮有益肠道健康，水煮蛋是优质蛋白质来源 

午餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸10 - 15分钟，淋上少量酱油。鳕鱼富含优质蛋白质且脂肪含量低 

晚餐：
西红柿炒西兰花配米饭，将西红柿和西兰花一起翻炒。西红柿富含维生素C，西兰花富含多种维生素和矿物质 

周3食谱

早餐：
绿豆粥配山药泥，将绿豆熬成粥，搭配蒸熟捣碎的山药。绿豆有清热解毒功效，山药健脾益胃 

午餐：
菠菜猪肝汤，将猪肝切片焯水后与菠菜一起煮汤。猪肝富含铁质等营养成分（适量食用），菠菜富含铁元素和维生素 

晚餐：
清蒸鲈鱼，将鲈鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸15分钟，撒上姜丝和葱花，淋上少许香油。鲈鱼富含优质蛋白质 

周4食谱

早餐：
红薯饼配豆浆，用红薯制作小饼，搭配新鲜豆浆。红薯富含膳食纤维，豆浆提供优质植物蛋白 

午餐：
瘦肉炖萝卜，将瘦猪肉与白萝卜一起炖煮。瘦猪肉补充蛋白质，白萝卜可助消化 

晚餐：
香菇青菜炒豆干，将香菇、青菜和豆干一起翻炒。香菇含有多种氨基酸，青菜富含维生素，豆干提供植物蛋白 

周5食谱

早餐：
燕麦牛奶粥配苹果，将燕麦与牛奶煮沸，搭配去皮切成小块的苹果。燕麦富含膳食纤维，苹果富含果胶等营养物质 

午餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼与豆腐一起炖煮。鲫鱼富含优质蛋白质，豆腐含丰富植物蛋白 

晚餐：
鸡肉炒胡萝卜芹菜，将鸡肉切丁与胡萝卜、芹菜一起翻炒。鸡肉提供优质蛋白质，胡萝卜富含维生素A，芹菜富含膳食纤维 

周6食谱

早餐：
蔬菜煎饼配酸奶，用各种蔬菜如胡萝卜、洋葱等制作煎饼，搭配一杯无糖酸奶。蔬菜提供多种维生素和矿物质，酸奶促进肠道健康 

午餐：
清蒸龙利鱼，将龙利鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上少量橄榄油。龙利鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸 

晚餐：
白菜粉丝汤，将白菜和粉丝一起煮汤。白菜富含维生素C等多种营养成分，粉丝富含碳水化合物 

周7食谱

早餐：
八宝粥，将红豆、绿豆、花生、莲子等多种食材熬成粥。八宝粥营养丰富，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维 

午餐：
鸽子汤炖枸杞，将鸽子与枸杞一起炖煮。鸽子肉富含蛋白质等营养成分，枸杞有养肝明目作用 

晚餐：
海带排骨汤，将海带与排骨一起炖煮。海带富含碘等微量元素，排骨补充蛋白质和钙 

注意：对于肝内胆管癌患者，在实际饮食安排时还需要结合患者的体重、身体状况以及治疗阶段等情况进行调整，并且在遵循食谱的同时要密切关注身体反应，如有不适及时就医。以上食谱仅供参考。

肝内胆管癌

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