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神经纤维肉瘤

神经纤维肉瘤是一种较为罕见的软组织肉瘤，对于此类患者，在治疗期间和康复期都需要特别注意饮食，以增强免疫力、促进伤口愈合以及维持身体正常机能。以下是一周的营养均衡食谱：

周1食谱

早餐：
糙米饭团配煮蛋，将糙米做成饭团，搭配一个水煮蛋。糙米富含膳食纤维和B族维生素，有助于提高机体免疫力；鸡蛋提供优质蛋白质 

午餐：
豆腐炖香菇，将豆腐与香菇一起炖煮，加入少量生抽调味。豆腐是优质植物蛋白来源，香菇含有多种矿物质如硒等，可提高机体抗氧化能力 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼洗净后放入蒸锅中蒸熟，撒上葱花、姜丝，淋上少许香油。鳕鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有利于术后恢复 

周2食谱

早餐：
小米粥配红薯，将小米熬成粥，搭配蒸熟的红薯。小米能健脾养胃，红薯富含胡萝卜素和膳食纤维 

午餐：
鸡肉丸子冬瓜汤，将鸡肉剁成泥制成丸子，与冬瓜一同煮成汤。鸡肉丸子提供优质蛋白，冬瓜有利尿消肿的作用 

晚餐：
虾仁炒西兰花，将鲜虾剥壳取虾仁，与西兰花快炒，加入蒜末调味。虾仁富含优质蛋白、锌等微量元素，西兰花富含维生素C、K等营养成分 

周3食谱

早餐：
豆浆配南瓜馒头，自制或购买无糖豆浆，搭配蒸好的南瓜馒头。豆浆富含植物蛋白，南瓜富含胡萝卜素 

午餐：
红烧牛肉土豆，将牛肉切块与土豆一起红烧。牛肉富含铁质和蛋白质，土豆提供碳水化合物和维生素C 

晚餐：
番茄鸡蛋面，用全麦面条煮熟后，加入炒好的番茄鸡蛋卤。番茄富含维生素C和番茄红素，鸡蛋提供优质蛋白 

周4食谱

早餐：
酸奶配坚果（杏仁、腰果），选择无糖酸奶，搭配适量坚果。酸奶中的益生菌有助于肠道健康，坚果富含不饱和脂肪酸和维生素E 

午餐：
菠菜猪肝汤，将猪肝切片与菠菜一起煮成汤。猪肝富含铁、维生素A等营养素，菠菜富含叶酸、铁等 

晚餐：
青椒肉丝，将猪肉切丝与青椒快炒，加入适量酱油调味。猪肉提供优质蛋白，青椒富含维生素C 

周5食谱

早餐：
燕麦粥配蓝莓，将燕麦与牛奶煮成粥，加入新鲜蓝莓。燕麦富含膳食纤维，蓝莓富含抗氧化物质 

午餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼与豆腐一起炖煮成汤。鲫鱼和豆腐都富含优质蛋白，有助于身体恢复 

晚餐：
清炒时蔬（白菜、胡萝卜、木耳），将这些蔬菜快炒，加入适量盐调味。这些蔬菜富含各种维生素和膳食纤维 

周6食谱

早餐：
紫薯饼配牛奶，将紫薯做成饼，搭配一杯温牛奶。紫薯富含花青素，牛奶提供优质蛋白和钙 

午餐：
排骨炖玉米，将排骨与玉米一起炖煮。排骨富含蛋白质和钙，玉米富含膳食纤维 

晚餐：
凉拌黄瓜鸡丝，将煮熟的鸡肉撕成丝，与黄瓜凉拌，加入蒜末、醋等调料。鸡肉提供优质蛋白，黄瓜富含水分和维生素 

周7食谱

早餐：
绿豆粥配咸鸭蛋，将绿豆熬成粥，搭配半个咸鸭蛋。绿豆有清热解毒的功效，咸鸭蛋适量食用可补充盐分 

午餐：
羊肉萝卜汤，将羊肉与萝卜一起炖煮成汤。羊肉富含蛋白质和铁，萝卜富含维生素C 

晚餐：
西红柿炒蛋，将西红柿与鸡蛋炒制，加入适量盐调味。西红柿富含维生素C和番茄红素，鸡蛋提供优质蛋白 

神经纤维肉瘤

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