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甲状旁腺功能减退性心肌病

周1食谱

早餐：
豆腐脑配菠菜包，将内酯豆腐加热后撒上葱花和少量酱油，搭配蒸好的菠菜包。豆腐富含钙质、优质蛋白，菠菜富含铁和维生素A，有助于心脏健康。 

午餐：
虾仁冬瓜汤，将鲜虾去壳洗净，与冬瓜片一同煮汤，加入少量盐调味。虾仁含丰富的蛋白质、镁等微量元素，冬瓜有利尿作用，减轻心脏负担。 

晚餐：
清炖鸽子汤，选用整只乳鸽，加枸杞、红枣慢火炖煮2小时，撇去浮油后食用。鸽肉低脂高蛋白，具有补气养血的功效，适合心肌病患者。 

周2食谱

早餐：
牛奶燕麦粥配坚果，将燕麦与牛奶熬煮成粥，撒上少量核桃碎或杏仁片。燕麦提供膳食纤维，牛奶补充钙质，坚果含有不饱和脂肪酸。 

午餐：
牛肉炒西兰花，将瘦牛肉切片，与西兰花一起快炒，可适量添加蒜末提味。牛肉是优质蛋白来源，西兰花富含维生素C和钾。 

晚餐：
鲫鱼豆腐煲，鲫鱼处理干净后与豆腐块同煮，加入姜丝去腥，最后撒上香菜。鲫鱼富含Omega-3脂肪酸，豆腐补充钙质。 

周3食谱

早餐：
全麦面包夹煎蛋，将鸡蛋打散后用小火煎熟，夹在两片全麦面包之间。全麦面包富含B族维生素，鸡蛋提供优质蛋白。 

午餐：
胡萝卜排骨汤，猪排骨焯水后与胡萝卜块同煮至软烂，加入少量盐调味。胡萝卜中的β-胡萝卜素能转化为维生素A，排骨富含磷。 

晚餐：
番茄炒蛋拌米饭，将新鲜番茄与鸡蛋混合翻炒，搭配白米饭食用。番茄含有丰富的维生素C，鸡蛋提供必要的氨基酸。 

周4食谱

早餐：
紫薯馒头配豆浆，紫薯馒头蒸热后搭配一杯温豆浆。紫薯富含抗氧化物质，豆浆是植物性蛋白的良好来源。 

午餐：
鸡肉炖香菇，鸡腿肉去骨切块，与香菇一同炖煮，加入适量生抽调味。鸡肉提供优质蛋白，香菇含有多种矿物质。 

晚餐：
土豆烧牛肉，牛腩切成小块与土豆一起炖煮，直至食材酥软。牛肉补充铁质，土豆则提供碳水化合物和维生素C。 

周5食谱

早餐：
酸奶水果沙拉，选择低糖酸奶搭配草莓、蓝莓、猕猴桃等新鲜水果。酸奶益生菌有助于肠道健康，水果富含维生素。 

午餐：
南瓜小米粥，将南瓜切丁与小米共同熬煮成粥。南瓜富含β-胡萝卜素，小米易消化且营养丰富。 

晚餐：
菠菜炒鸡蛋，将新鲜菠菜洗净后与鸡蛋液一同翻炒，可适当加入蒜蓉提香。菠菜富含铁和维生素K，鸡蛋提供优质蛋白。 

周6食谱

早餐：
玉米面发糕配苹果，玉米面发酵后制成发糕，搭配一个新鲜苹果。玉米面富含膳食纤维，苹果提供果胶和维生素。 

午餐：
白菜猪肉饺子，用白菜和猪肉作为馅料制作水饺，煮熟后食用。猪肉提供必需氨基酸，白菜含有维生素C。 

晚餐：
山药鸡汤，山药削皮切段与鸡胸肉一同炖煮，加入几颗红枣调味。山药有健脾益胃的作用，鸡汤补充水分及营养。 

周7食谱

早餐：
红豆薏米粥，红豆与薏米按比例混合熬煮成粥。红豆有利水消肿功效，薏米可健脾祛湿。 

午餐：
韭菜炒豆干，韭菜切段与豆干一同快炒，可加入少量辣椒提味。韭菜含有硫化物，豆干提供植物性蛋白。 

晚餐：
清蒸草鱼，草鱼处理干净后放入蒸锅中蒸制，撒上葱姜丝，淋上少许香油。草鱼富含不饱和脂肪酸，易于消化吸收。 

请注意，在实际应用中应根据患者的个体差异（如口味偏好、饮食习惯等）以及医生的具体建议进行调整。上述食谱旨在为甲状旁腺功能减退性心肌病患者提供一个参考

甲状旁腺功能减退性心肌病

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