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小脑脑桥角脑膜瘤

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米煮成粥，搭配一个水煮蛋。小米易消化，鸡蛋提供优质蛋白质 

午餐：
豆腐炖白菜，将豆腐与白菜一起炖煮至软烂，适量加入盐调味。豆腐富含植物蛋白，白菜含维生素C和纤维素 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼洗净后放入蒸锅中蒸熟，撒上葱花、姜丝淋上少许酱油。鳕鱼含有优质蛋白和Omega - 3脂肪酸 

周2食谱

早餐：
牛奶燕麦粥配苹果，将燕麦与牛奶煮沸，加入切片苹果。燕麦提供碳水化合物，苹果富含果胶和维生素 

午餐：
瘦肉冬瓜汤，将瘦猪肉切片与冬瓜一起煮汤，适量放盐调味。瘦肉补充蛋白质，冬瓜有利尿消肿作用 

晚餐：
虾仁炒西兰花，将虾仁与西兰花快炒，加少量橄榄油。虾仁富含优质蛋白，西兰花含有多种维生素和矿物质 

周3食谱

早餐：
玉米面馒头配豆浆，自制玉米面馒头搭配一杯新鲜豆浆。玉米面含膳食纤维，豆浆富含植物蛋白 

午餐：
鸡肉蘑菇煲，将鸡肉与蘑菇一起放入砂锅中煲煮，适当调味。鸡肉高蛋白低脂肪，蘑菇含有多种营养成分 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，面条煮熟后加入炒好的西红柿鸡蛋卤。西红柿富含番茄红素，鸡蛋提供优质蛋白 

周4食谱

早餐：
全麦面包配酸奶水果沙拉（香蕉、蓝莓），全麦面包富含膳食纤维，酸奶有益肠道菌群，水果富含维生素 

午餐：
牛肉胡萝卜炖土豆，将牛肉、胡萝卜、土豆一起炖煮，适量调味。牛肉补充铁质和蛋白质，胡萝卜富含胡萝卜素 

晚餐：
菠菜猪肝汤，将猪肝与菠菜煮成汤，适量放盐。猪肝富含铁质和维生素A，菠菜含有叶酸等营养成分 

周5食谱

早餐：
红薯粥配咸鸭蛋，红薯熬成粥搭配咸鸭蛋。红薯富含膳食纤维，咸鸭蛋提供一定量的蛋白质和矿物质 

午餐：
清蒸带鱼，将带鱼处理干净后蒸熟，淋上少许香油。带鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白 

晚餐：
南瓜粉蒸排骨，将小排裹上米粉和南瓜泥一起蒸熟。南瓜含有丰富的胡萝卜素，排骨提供钙质和蛋白质 

周6食谱

早餐：
紫薯包配牛奶，紫薯包富含膳食纤维和抗氧化物质，牛奶补充蛋白质和钙 

午餐：
羊肉萝卜汤，将羊肉与白萝卜一起炖煮，适量调味。羊肉富含蛋白质和铁质，萝卜有助于消化 

晚餐：
蒜蓉粉丝蒸扇贝，将扇贝放在泡软的粉丝上，撒上蒜蓉蒸熟。扇贝富含锌、硒等微量元素，粉丝提供碳水化合物 

周7食谱

早餐：
蔬菜煎饼配蜂蜜柠檬水，用面粉和各种蔬菜（如胡萝卜、洋葱等）混合制成煎饼，搭配蜂蜜柠檬水。蔬菜煎饼营养丰富，蜂蜜柠檬水补充维生素C 

午餐：
鸽子枸杞汤，将鸽子与枸杞一起炖煮，适当调味。鸽子肉滋补身体，枸杞有养肝明目功效 

晚餐：
海带排骨汤，将排骨与海带一起煮成汤，适量放盐。海带富含碘等微量元素，排骨提供蛋白质和钙 

小脑脑桥角脑膜瘤

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