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阿米巴肝脓肿

周1食谱

早餐：
小米粥配凉拌胡萝卜丝，将小米煮成粥，搭配用香油、醋和蒜末调味的凉拌胡萝卜丝。富含膳食纤维，促进肠道健康；胡萝卜素有助于增强抵抗力 

午餐：
清蒸鳕鱼配清炒菠菜，鳕鱼富含优质蛋白质且易消化，菠菜含铁丰富，两者均对肝脏修复有益 

晚餐：
冬瓜排骨汤，选用新鲜猪排骨与冬瓜一起炖煮，加入适量姜片去腥。冬瓜有利尿作用，可减轻肝脏负担 

周2食谱

早餐：
玉米面窝头配水煮蛋和西红柿，窝头提供碳水化合物，鸡蛋提供优质蛋白，西红柿富含维生素C，有利于脓肿吸收 

午餐：
白灼虾配西兰花，白灼虾保留了虾肉的营养成分，西兰花含有萝卜硫素等抗氧化物质，有助于身体恢复 

晚餐：
南瓜小米粥，南瓜富含β - 胡萝卜素，在体内转化为维生素A，有助于黏膜修复；小米易于消化吸收 

周3食谱

早餐：
红薯粥配芹菜叶煎蛋，红薯粥暖胃易消化，芹菜叶富含多种维生素，煎蛋提供优质蛋白 

午餐：
番茄炖牛腩，牛腩富含蛋白质和血红素铁，番茄中的番茄红素有抗氧化作用，但需炖至软烂以便消化 

晚餐：
豆腐烧香菇，豆腐是植物性优质蛋白来源，香菇含有多糖体能调节免疫功能 

周4食谱

早餐：
黑米粥配山药泥，黑米富含花青素等抗氧化物质，山药健脾养胃，二者搭配利于患者消化吸收 

午餐：
清蒸草鱼配炒生菜，草鱼肉质鲜嫩，易于消化吸收，生菜富含维生素和水分 

晚餐：
绿豆薏仁粥，绿豆清热解毒，薏仁利水渗湿，适合阿米巴肝脓肿患者食用 

周5食谱

早餐：
红豆薏米粉糊配苹果，红豆薏米粉糊具有祛湿排毒的作用，苹果富含果胶，有助于肠道健康 

午餐：
鸡肉丸子冬瓜汤，鸡肉丸子提供优质蛋白，冬瓜利尿消肿，汤品清淡不油腻 

晚餐：
蒸紫薯配蒸蛋羹，紫薯富含花青素，蒸蛋羹细腻易消化 

周6食谱

早餐：
荞麦面馒头配牛奶，荞麦面馒头富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白和钙质 

午餐：
清蒸带鱼配清炒空心菜，带鱼富含不饱和脂肪酸，空心菜富含维生素和矿物质 

晚餐：
莲藕排骨汤，莲藕有止血散瘀的功效，排骨补充蛋白质 

周7食谱

早餐：
燕麦片配酸奶和蓝莓，燕麦片提供膳食纤维，酸奶含有益生菌，蓝莓富含抗氧化物质 

午餐：
土豆炖牛肉，牛肉富含蛋白质，土豆富含碳水化合物，炖煮后软烂易消化 

晚餐：
白菜豆腐汤，白菜富含维生素和水分，豆腐提供优质蛋白 

阿米巴肝脓肿

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