早餐： 米粥配南瓜泥，将大米熬煮成粥，加入蒸熟并捣碎的南瓜。南瓜富含β-胡萝卜素，有助于提高免疫力；米粥易于消化。

午餐： 豆腐炖冬瓜，将豆腐和冬瓜切块放入锅中炖煮至熟透，加少许盐调味。豆腐提供优质植物蛋白，冬瓜有利尿消肿作用。

晚餐： 清蒸鳕鱼，鳕鱼洗净后放蒸锅蒸10 - 15分钟，撒上葱姜丝淋上生抽。鳕鱼肉质鲜嫩且富含优质蛋白与不饱和脂肪酸，适合口腔术后患者食用。

早餐： 鸡蛋羹，将鸡蛋打散加入温水搅拌均匀，用保鲜膜封住碗口上锅蒸8 - 10分钟。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等营养成分，容易咀嚼吞咽。

午餐： 菠菜猪肝汤，猪肝切片焯水去腥后与菠菜一起煮成汤，添加适量胡椒粉提味。猪肝铁元素丰富，菠菜含铁量高，能补充因疾病或治疗导致的贫血。

晚餐： 白灼虾，大虾洗净后入开水锅煮3 - 5分钟后捞出，蘸少量酱油食用。虾类是高蛋白低脂肪的食物，对患者恢复有益。

早餐： 牛奶冲芝麻糊，黑芝麻磨粉后用热牛奶冲调。芝麻含有丰富的维生素E及多种微量元素，牛奶则提供蛋白质和钙。

午餐： 番茄牛肉丸子汤，牛肉剁成肉馅做成小丸子，与番茄一同煮制成汤。牛肉富含蛋白质和铁，番茄中的维生素C有助于铁吸收。

晚餐： 白菜炖粉丝，将白菜和粉丝放入锅中炖煮软烂，可适当加些虾皮增加鲜味。白菜有润肠通便的作用，粉丝热量较低。

早餐： 豆浆油条（选择无明矾油条），自制或购买新鲜无添加剂的豆浆搭配油条。豆浆是优质的植物蛋白来源，但要注意控制油条摄入量。

午餐： 香菇鸡肉粥，大米熬煮成粥时加入切丁的鸡胸肉和香菇继续煮至食材熟透。香菇具有增强免疫力的功效，鸡肉为高蛋白食物。

晚餐： 土豆炖牛肉，牛肉切块与土豆同炖，直至土豆绵软。土豆富含碳水化合物和维生素B族，牛肉补充能量和蛋白质。

早餐： 玉米面窝头配咸鸭蛋，窝头由玉米面制作而成，搭配咸鸭蛋食用。玉米面含有膳食纤维，咸鸭蛋需控制摄入量。

午餐： 苦瓜炒蛋，将苦瓜切片焯水后与鸡蛋一起翻炒。苦瓜具有清热解毒功效，鸡蛋补充蛋白质。

晚餐： 海带排骨汤，排骨焯水后与泡发好的海带一同炖煮。海带富含碘等矿物质，排骨提供蛋白质和钙。

早餐： 紫薯包配酸奶，紫薯包裹着紫薯泥蒸制而成，搭配一杯原味酸奶。紫薯富含花青素，酸奶促进肠道健康。

午餐： 清蒸扇贝，扇贝清洗干净后放蒸锅蒸3 - 5分钟，撒上蒜蓉和葱花淋上生抽。扇贝是优质蛋白的良好来源。

晚餐： 西葫芦炒蛋，将西葫芦切片与鸡蛋一同翻炒。西葫芦水分含量高，热量低，鸡蛋补充蛋白质。

早餐： 红枣小米粥，将红枣去核与小米一同熬煮成粥。红枣补血养颜，小米易消化吸收。

午餐： 萝卜牛腩煲，牛腩切块焯水后与萝卜同炖，直至食材熟透。牛腩富含蛋白质和铁，萝卜有助于消化。

晚餐： 西红柿鸡蛋面，面条煮熟后加入炒好的西红柿鸡蛋卤。西红柿富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白。