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第四脑室肿瘤

周1食谱

早餐：
小米粥配煮鸡蛋，将小米熬制成粥，搭配水煮蛋。小米富含维生素B族和矿物质，有助于神经系统功能；鸡蛋提供优质蛋白质。 

午餐：
清蒸鳕鱼配炒菠菜，鳕鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，对大脑有益；菠菜富含铁质、叶酸和抗氧化物质。 

晚餐：
冬瓜排骨汤配糙米饭，排骨提供钙质和蛋白质，冬瓜有利尿消肿的作用，糙米富含膳食纤维和B族维生素。 

周2食谱

早餐：
牛奶燕麦粥配蓝莓，牛奶提供优质蛋白质和钙，燕麦富含膳食纤维，蓝莓含有丰富的抗氧化剂，可增强免疫力。 

午餐：
番茄牛肉烩饭，牛肉是铁质的良好来源，番茄含有番茄红素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。 

晚餐：
豆腐烧肉末配青菜，豆腐富含植物蛋白和钙，猪肉末补充动物蛋白，青菜含有多种维生素和矿物质。 

周3食谱

早餐：
全麦面包夹煎蛋和牛油果，全麦面包富含膳食纤维，煎蛋提供优质蛋白质，牛油果含有健康的单不饱和脂肪。 

午餐：
南瓜鸡肉炖盅，南瓜富含胡萝卜素和维生素C，鸡肉提供优质蛋白质，适合术后恢复期食用。 

晚餐：
紫菜蛋花汤配玉米饼，紫菜富含碘元素，有助于维持甲状腺正常功能，玉米饼作为主食提供能量。 

周4食谱

早餐：
豆浆油条（自制健康版），选择无铝配方的油条，搭配新鲜豆浆，豆浆富含大豆异黄酮，有益心血管健康。 

午餐：
蒜蓉西兰花炒虾仁，虾仁富含优质蛋白质和锌，西兰花含有萝卜硫素，具有抗癌效果。 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，面条作为碳水化合物来源，西红柿富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白质。 

周5食谱

早餐：
酸奶水果沙拉，选用低糖酸奶搭配苹果、香蕉等水果，既美味又营养。 

午餐：
土豆炖牛肉，牛肉提供高质量的动物蛋白，土豆含有丰富的碳水化合物及钾。 

晚餐：
海带结炖猪蹄，海带富含碘、钙等多种微量元素，猪蹄胶原蛋白丰富，但需注意适量摄入以免胆固醇过高。 

周6食谱

早餐：
皮蛋瘦肉粥，瘦肉提供必需氨基酸，皮蛋经过特殊加工处理后保留了部分营养成分。 

午餐：
香菇滑鸡，香菇含有多糖体，能调节免疫系统，鸡肉则是优质的蛋白质来源。 

晚餐：
凉拌黄瓜木耳，黄瓜清爽可口，木耳含有膳食纤维和铁元素，有助于消化与补血。 

周7食谱

早餐：
红豆薏米粥，红豆利水消肿，薏米健脾祛湿，两者搭配有助于改善身体状况。 

午餐：
香煎三文鱼配意大利面，三文鱼富含DHA和EPA，有助于大脑发育，意大利面作为主食提供能量。 

晚餐：
白菜豆腐汤，白菜性平味甘，有润肠通便的功效，豆腐则补充植物蛋白。 

此食谱特别考虑到了第四脑室肿瘤患者的特殊情况，尽量选择了容易消化且营养丰富的食材，同时避免了过于油腻或刺激性强的食物。不过，请在实际应用前咨询专业医生的意见。

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