早餐： 南瓜小米粥，将南瓜切块与小米一起煮成粥。南瓜富含β-胡萝卜素，有助于提高免疫力；小米易消化吸收，减轻肠胃负担

午餐： 虾仁豆腐汤，将鲜虾去壳取仁，与嫩豆腐一同煮成汤，加入适量葱花、姜末调味。虾仁富含优质蛋白和锌元素，有助于组织修复；豆腐为高蛋白低脂肪食物，易于消化吸收

晚餐： 清蒸鳕鱼，鳕鱼洗净后放入蒸锅中蒸熟，撒上少许香菜段、淋上生抽。鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、D以及Omega - 3脂肪酸，对患者康复有益

早餐： 山药红枣粥，山药切片与红枣、大米一起熬煮成粥。山药可健脾益胃，红枣能补中益气，适合肿瘤患者食用

午餐： 冬瓜排骨汤，将排骨焯水后与冬瓜一同炖煮至熟烂，加入少量盐调味。冬瓜有利尿消肿的作用，排骨提供钙质和蛋白质

晚餐： 西兰花炒鸡丁，鸡胸肉切成小丁，西兰花掰成小朵焯水后，与鸡丁一同翻炒，调入适量蚝油。鸡肉提供优质蛋白，西兰花富含多种抗氧化物质和维生素C等营养成分

早餐： 牛奶麦片粥，即食麦片用温牛奶冲泡。牛奶是钙的良好来源，麦片富含膳食纤维

午餐： 菠菜猪肝汤，猪肝切薄片，菠菜洗净后与猪肝一同煮成汤，调入少量料酒去腥。猪肝富含铁、维生素A等营养素，菠菜则含有铁、叶酸等

晚餐： 番茄牛腩煲，牛腩切块焯水后与番茄一同炖煮，加入八角、桂皮等香料调味。牛腩提供优质蛋白，番茄富含维生素C和番茄红素

早餐： 鸡蛋羹，将鸡蛋打散加入温水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟。鸡蛋是优质蛋白的良好来源

午餐： 香菇青菜，新鲜香菇切片，青菜洗净后与香菇一同翻炒，调入适量蒜蓉。香菇含有多糖体等活性成分，青菜富含维生素和矿物质

晚餐： 苦瓜炒蛋，苦瓜切片焯水去除部分苦味，与鸡蛋一同翻炒。苦瓜具有一定的抗癌作用，鸡蛋补充蛋白质

早餐： 紫薯玉米糊，紫薯蒸熟后与玉米粒一起打成糊状。紫薯富含花青素，玉米富含膳食纤维

午餐： 萝卜炖羊肉，羊肉切块焯水后与白萝卜一同炖煮，加入花椒、生姜等调料。羊肉提供优质蛋白和热量，萝卜有助于消化

晚餐： 木耳炒肉丝，干木耳泡发后撕成小朵，猪肉切丝与木耳一同翻炒，调入适量酱油。木耳含有多种微量元素，猪肉提供蛋白质

早餐： 豆浆油条（自制健康版油条），豆浆富含植物蛋白，油条采用少油健康的制作方式

午餐： 海带黄豆汤，将泡发好的海带与黄豆一同煮成汤，调入适量盐。海带富含碘等矿物质，黄豆富含植物蛋白

晚餐： 芦笋炒虾仁，芦笋洗净切段焯水，与虾仁一同翻炒，调入少量盐。芦笋富含多种维生素和矿物质，虾仁提供优质蛋白

早餐： 绿豆薏米粥，绿豆和薏米洗净后一同熬煮成粥。绿豆具有清热解毒的功效，薏米利水渗湿

午餐： 土豆炖牛肉，牛肉切块焯水后与土豆一同炖煮，加入八角、香叶等香料调味。牛肉提供优质蛋白，土豆富含碳水化合物

晚餐： 西红柿炒蛋，西红柿切块，鸡蛋打散后与西红柿一同翻炒，调入适量白糖。西红柿富含维生素C和番茄红素，鸡蛋补充蛋白质