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舌癌

周1食谱

早餐：
米糊配南瓜泥，将大米磨成粉煮成糊状，加入蒸熟的南瓜泥。易于吞咽，富含碳水化合物和β-胡萝卜素，有助于提高免疫力 

午餐：
豆腐炖冬瓜，将嫩豆腐和冬瓜切块放入锅中加适量水炖煮至熟透，加少许盐调味。豆腐提供优质植物蛋白，冬瓜利尿消肿 

晚餐：
鱼丸菠菜汤，选用无刺鱼丸与新鲜菠菜煮汤，可少量放些枸杞增加营养。鱼丸富含蛋白质，菠菜含铁和叶酸 

周2食谱

早餐：
山药粥，将山药去皮切段与大米一同熬煮成粥。山药有健脾益胃、滋肾益精的作用 

午餐：
鸡蛋羹，鸡蛋打散后加入温水、少许盐搅拌均匀，上锅蒸熟。富含优质蛋白且易消化 

晚餐：
南瓜小米粥，将南瓜切小块与小米一起熬煮成粥。提供丰富的维生素A和B族维生素 

周3食谱

早餐：
芝麻糊，用黑芝麻研磨成粉后加水煮成糊状。含有丰富的不饱和脂肪酸和钙 

午餐：
鸡肉蓉蔬菜汤，鸡肉剁成蓉与胡萝卜、西兰花等蔬菜一起煮汤。鸡肉补充蛋白质，蔬菜提供维生素 

晚餐：
莲藕排骨汤，莲藕切片与排骨一起炖煮，可适当加些红枣。莲藕能促进食欲，排骨补充钙质 

周4食谱

早餐：
豆浆冲麦片，豆浆加热后倒入麦片搅拌均匀。豆浆提供优质植物蛋白，麦片富含膳食纤维 

午餐：
番茄土豆炖牛肉末，将牛肉剁成末与番茄、土豆一起炖煮。牛肉补充蛋白质，番茄富含维生素C 

晚餐：
胡萝卜玉米粥，将胡萝卜切碎与玉米粒一起煮成粥。胡萝卜中的胡萝卜素对口腔黏膜有益 

周5食谱

早餐：
红薯粥，将红薯去皮切块与大米一起熬煮成粥。红薯富含膳食纤维和多种维生素 

午餐：
虾仁豆腐羹，鲜虾剥壳取仁与豆腐一起做成羹。虾仁富含优质蛋白和锌 

晚餐：
紫菜蛋花汤，紫菜撕碎与鸡蛋液一起煮成汤。紫菜含有碘等多种矿物质 

周6食谱

早餐：
薏米红豆粥，将薏米和红豆提前浸泡后熬煮成粥。有利水渗湿的功效 

午餐：
清蒸鸡翅，鸡翅清洗干净后在表面划几刀，放入蒸锅蒸熟，可撒些葱丝。鸡翅肉质细嫩，适合术后患者 

晚餐：
白菜粉丝汤，白菜切丝与粉丝一起煮汤。白菜富含维生素C和膳食纤维 

周7食谱

早餐：
燕麦牛奶，燕麦片用热水泡软后加入热牛奶。燕麦富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白 

午餐：
猪肉糜炖南瓜，将猪肉剁成糜与南瓜一起炖煮。猪肉提供铁质等营养成分 

晚餐：
西红柿疙瘩汤，面粉搓成小面疙瘩与西红柿一起煮成汤。西红柿富含维生素C，有助于伤口愈合 

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