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急性蜂窝组织炎

周1食谱

早餐：
小米粥配水煮蛋，将小米熬成粥，搭配水煮蛋。小米富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收；鸡蛋提供优质蛋白质。 

午餐：
清蒸鳕鱼配菠菜汤，鳕鱼富含优质蛋白质且脂肪含量低，菠菜含有丰富的铁质、叶酸和其他维生素，有助于增强免疫力。 

晚餐：
南瓜小米粥配凉拌黄瓜，南瓜富含胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质，黄瓜具有清热解毒的作用。 

周2食谱

早餐：
豆浆配花卷，豆浆是优质的植物蛋白来源，花卷作为主食提供能量。 

午餐：
番茄炖牛腩，牛肉是铁和锌的良好来源，有助于伤口愈合；番茄中的番茄红素有抗炎作用。 

晚餐：
红薯粥配炒时蔬（如西兰花），红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；西兰花含有丰富的维生素K、C等营养成分。 

周3食谱

早餐：
牛奶燕麦粥，燕麦中的β - 葡聚糖可以调节免疫系统，牛奶提供优质钙质。 

午餐：
冬瓜排骨汤，冬瓜有利尿消肿的功效，排骨提供优质蛋白质。 

晚餐：
绿豆粥配蒜蓉空心菜，绿豆具有清热解毒的作用，空心菜富含维生素A、C等。 

周4食谱

早餐：
豆腐脑配馒头，豆腐脑富含大豆蛋白，馒头提供碳水化合物。 

午餐：
香菇油菜炒虾仁，虾仁富含优质蛋白、钙等营养素，香菇和油菜富含多种维生素。 

晚餐：
玉米面发糕配西红柿蛋汤，玉米面富含膳食纤维，西红柿富含维生素C和番茄红素。 

周5食谱

早餐：
红豆薏米粥，红豆薏米组合有助于祛湿排毒，对身体有益。 

午餐：
土豆炖牛肉，土豆富含碳水化合物、维生素C等，牛肉补充蛋白质。 

晚餐：
青菜豆腐汤配米饭，青菜提供维生素，豆腐提供优质蛋白。 

周6食谱

早餐：
紫薯包配酸奶，紫薯富含花青素等抗氧化物质，酸奶有助于肠道健康。 

午餐：
鸡肉丸子冬瓜汤，鸡肉丸子提供优质蛋白，冬瓜利尿消肿。 

晚餐：
丝瓜炒鸡蛋配白粥，丝瓜含有多种维生素，鸡蛋提供优质蛋白。 

周7食谱

早餐：
八宝粥，由多种谷物、豆类组成，营养丰富。 

午餐：
鲫鱼豆腐汤，鲫鱼富含优质蛋白，豆腐也是优质蛋白来源。 

晚餐：
白菜炖粉条，白菜富含维生素和膳食纤维，粉条提供碳水化合物。 

对于急性蜂窝组织炎患者，在饮食上应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。同时要保证摄入足够的蛋白质以利于伤口愈合，以及富含维生素和矿物质的食物来增强机体抵抗力。

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