杨梅疮，也称为梅毒，在制定饮食计划时需要特别注意增强免疫力，但更重要的是遵循专业医生的治疗方案。下面提供的是一周的营养均衡食谱，旨在辅助提升患者的整体健康状况。 ```json { "1": { "breakfast": "红豆薏米粥，将红豆与薏米提前浸泡后煮成粥，加入少量冰糖调味。红豆富含铁质和蛋白质，有助于补血；薏米有利水消肿的作用。", "lunch": "胡萝卜炖牛腩，将牛腩切块焯水后，与切块胡萝卜一起炖煮至熟软，加入适量调料。牛肉提供优质蛋白质，胡萝卜富含β-胡萝卜素，对皮肤和黏膜有保护作用。", "dinner": "清蒸鳕鱼配菠菜，鳕鱼洗净后清蒸，搭配蒜蓉炒菠菜。鳕鱼含优质蛋白和不饱和脂肪酸，菠菜富含铁、维生素C等营养素，有助于提高机体抵抗力。" }, "2": { "breakfast": "豆浆油条（自制无添加），将黄豆打浆煮沸，搭配自制无添加油条。豆浆含有丰富的大豆异黄酮等植物化学物，有助于调节身体机能。", "lunch": "番茄土豆炖排骨，将排骨焯水后，与番茄、土豆一同炖煮，最后加盐调味。番茄富含维生素C和番茄红素，能抗氧化；排骨提供钙质和磷等矿物质。", "dinner": "虾仁豆腐汤，将鲜虾去壳取肉，嫩豆腐切块，放入锅中煮成汤，加入葱花、姜丝等调料。虾仁和豆腐都富含优质蛋白，易于消化吸收。" }, "3": { "breakfast": "紫薯小米粥，将紫薯去皮切块，与小米一同熬煮成粥。紫薯含有丰富的花青素，具有抗氧化作用；小米则富含B族维生素。", "lunch": "冬瓜海带排骨汤，将排骨焯水后，与冬瓜片、泡发好的海带一起炖煮，加入适量盐调味。冬瓜有利尿消肿的作用，海带含有碘等微量元素。", "dinner": "鸡肉炒西兰花，将鸡胸肉切丁，西兰花掰成小朵焯水后，两者一起翻炒，调味后食用。鸡肉提供优质蛋白，西兰花富含多种维生素和矿物质。" }, "4": { "breakfast": "牛奶燕麦粥，将燕麦与牛奶煮沸，可加入少量葡萄干或坚果碎增加口感。牛奶是钙的良好来源，燕麦富含膳食纤维。", "lunch": "香菇炖鸡，将鸡块焯水后，与香菇一同炖煮，加入枸杞等调料。香菇含有多种氨基酸和矿物质，鸡肉补充优质蛋白。", "dinner": "清蒸鲈鱼配芦笋，鲈鱼清蒸后，搭配蒜蓉炒芦笋。鲈鱼含不饱和脂肪酸，芦笋富含维生素和膳食纤维。" }, "5": { "breakfast": "鸡蛋羹，将鸡蛋打散加入温水搅拌均匀，上锅蒸熟，撒上葱花、香油调味。鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素。", "lunch": "红烧鲤鱼，将鲤鱼处理干净后红烧，加入适量酱油、醋等调料。鲤鱼含有优质蛋白和不饱和脂肪酸。", "dinner": "白菜炖粉条，将白菜切段，与泡软的粉条一起炖煮，加入适量调料。白菜富含维生素C和膳食纤维，粉条提供碳水化合物。" }, "6": { "breakfast": "山药红枣粥，将山药去皮切块，与红枣、大米一同熬煮成粥。山药有益气养阴的功效，红枣富含维生素C等营养成分。", "lunch": "羊肉萝卜汤，将羊肉焯水后，与萝卜块一同炖煮，加入适量调料。羊肉富含优质蛋白和铁元素，萝卜有助于消化。", "dinner": "西红柿鸡蛋面，面条煮熟后捞出，将西红柿炒蛋浇在面上。西红柿富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白。" }, "7": { "breakfast": "酸奶水果沙拉，将苹果、香蕉等水果切块，拌入原味酸奶。水果富含维生素和膳食纤维，酸奶中的益生菌有助于肠道健康。", "lunch": "南瓜鸡肉焖饭，将南瓜切块，鸡肉切丁，与大米一同焖煮。南瓜富含胡萝卜素等营养物质，鸡肉提供蛋白质。", "dinner": "凉拌苦菊，将苦菊洗净