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诺卡菌病

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米煮成粥，搭配水煮蛋。小米富含维生素B族，易于消化吸收；鸡蛋提供优质蛋白质。 

午餐：
清炖乌鸡配冬瓜，将乌鸡与冬瓜一同炖煮，加入适量的盐调味。乌鸡具有较高的营养价值，能增强免疫力；冬瓜有利尿消肿的作用。 

晚餐：
蒸鳕鱼配西兰花，将鳕鱼清洗干净后放入蒸锅中蒸熟，旁边放上焯熟的西兰花。鳕鱼富含优质蛋白质且易消化，西兰花含有丰富的维生素和矿物质。 

周2食谱

早餐：
红薯玉米糊，红薯切块与玉米粒一起煮成糊状。红薯富含膳食纤维和β - 胡萝卜素，有助于提高身体抵抗力。 

午餐：
西红柿炖牛腩，牛腩焯水后与西红柿一起炖煮至软烂。牛腩提供优质的动物蛋白，西红柿富含维生素C等抗氧化物质。 

晚餐：
豆腐虾仁汤，嫩豆腐切块，鲜虾剥壳洗净后与豆腐一起煮成汤。豆腐富含植物蛋白，虾仁含有优质蛋白质和多种微量元素。 

周3食谱

早餐：
牛奶麦片粥，燕麦片用牛奶煮沸后稍焖一会儿。燕麦片富含膳食纤维，牛奶提供钙质和蛋白质。 

午餐：
香菇油菜炒鸡肉，将新鲜香菇、油菜与鸡肉片一起炒制。香菇有提高免疫力的作用，鸡肉提供优质蛋白质。 

晚餐：
菠菜猪肝汤，猪肝切片焯水后与菠菜一起煮成汤。猪肝是补铁佳品，菠菜富含维生素和矿物质。 

周4食谱

早餐：
南瓜馒头配豆浆，自制南瓜馒头搭配现磨豆浆。南瓜含有多种维生素，豆浆富含植物蛋白。 

午餐：
胡萝卜炖羊肉，羊肉切块与胡萝卜一起炖煮。羊肉提供优质蛋白质和热量，胡萝卜富含β - 胡萝卜素。 

晚餐：
清蒸带鱼配芦笋，带鱼清理干净后蒸熟，旁边放上焯熟的芦笋。带鱼富含不饱和脂肪酸，芦笋营养丰富。 

周5食谱

早餐：
蔬菜煎饼配酸奶，将面粉与各种蔬菜碎混合制成煎饼，搭配酸奶食用。蔬菜提供维生素和矿物质，酸奶调节肠道菌群。 

午餐：
苦瓜炒牛肉，苦瓜切片与牛肉丝一起炒制。苦瓜有清热解毒的功效，牛肉补充蛋白质。 

晚餐：
紫菜蛋花汤配米饭，将紫菜与打散的鸡蛋做成汤，搭配米饭食用。紫菜富含碘等多种营养成分。 

周6食谱

早餐：
鸡蛋羹配小笼包，鸡蛋加水搅拌均匀后蒸成鸡蛋羹，搭配购买的小笼包。鸡蛋羹口感滑嫩，小笼包可增加食物种类。 

午餐：
青椒土豆丝炒鸡胸肉，将青椒、土豆切成丝与鸡胸肉一起炒制。鸡胸肉低脂肪高蛋白，土豆富含碳水化合物。 

晚餐：
山药排骨汤，将山药切段与排骨一起炖煮成汤。山药健脾益胃，排骨提供蛋白质。 

周7食谱

早餐：
八宝粥，将红豆、绿豆、花生、莲子等多种食材煮成粥。多种食材组合提供全面营养。 

午餐：
番茄金针菇炒鸡蛋，将金针菇、番茄与鸡蛋一起炒制。金针菇富含多种氨基酸，番茄提供维生素。 

晚餐：
红烧鲫鱼配小白菜，鲫鱼清理干净后红烧，小白菜焯熟后作为配菜。鲫鱼提供优质蛋白质，小白菜富含维生素。 

诺卡菌病患者在饮食上需要注意营养均衡以增强免疫力，在这份食谱中，尽量选择容易消化的食物，并且避免辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以免加重病情或者影响药物的吸收。

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