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传染性脓疱病

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸南瓜，将小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。富含维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力 

午餐：
土豆炖牛肉，将牛肉切块与土豆一起炖煮至软烂，调味后食用。高蛋白、富含铁质和维生素B群 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许酱油和香油。富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸 

周2食谱

早餐：
全麦面包配酸奶，选择无添加糖的原味酸奶，搭配一片全麦面包和少量坚果。提供益生菌和复合碳水化合物 

午餐：
番茄炒蛋配米饭，鸡蛋打散与番茄一同翻炒，搭配适量米饭。富含维生素C和优质蛋白质 

晚餐：
冬瓜虾仁汤，用冬瓜和鲜虾制作清淡汤品，加入少量姜丝去腥。低脂肪、高蛋白且利尿消肿 

周3食谱

早餐：
豆浆配玉米，自制新鲜豆浆一杯，搭配一根煮玉米。富含植物蛋白和膳食纤维 

午餐：
胡萝卜炖羊肉，羊肉切块与胡萝卜一同炖煮，加入适量香料调味。补充热量和维生素A 

晚餐：
菠菜豆腐汤，将嫩豆腐与菠菜一起煮成汤，调味即可。富含钙质和叶绿素 

周4食谱

早餐：
燕麦牛奶粥配苹果片，将燕麦与牛奶煮沸，撒上切片苹果。增加膳食纤维和抗氧化物质 

午餐：
青椒肉丝面，瘦猪肉切成细丝与青椒同炒，浇在煮好的面条上。富含维生素C和蛋白质 

晚餐：
海带排骨汤，猪排骨与海带共同熬制浓汤，调味后食用。补碘及多种矿物质 

周5食谱

早餐：
绿豆粥配水煮蛋，绿豆煮成粥，搭配一个水煮蛋。富含植物蛋白和动物蛋白 

午餐：
西红柿牛腩煲，牛腩与西红柿慢火炖煮，调味后食用。提供丰富胶原蛋白和维生素C 

晚餐：
紫菜蛋花汤，紫菜与鸡蛋制成清淡汤品，加入少许葱花。补充碘元素和优质蛋白 

周6食谱

早餐：
红豆薏米粥配烤红薯，红豆与薏米熬制成粥，搭配烤红薯。帮助祛湿排毒并提供能量 

午餐：
蒜蓉西兰花炒鸡肉，鸡胸肉切丁与西兰花快炒，加入蒜末调味。富含蛋白质和维生素K 

晚餐：
香菇鸡汤，整只鸡与香菇一同炖煮，调味后食用。滋补养颜且提高抵抗力 

周7食谱

早餐：
核桃仁黑芝麻糊配馒头，黑芝麻与核桃磨粉冲调成糊状，搭配白面馒头。补充必需脂肪酸和微量元素 

午餐：
芹菜炒豆干，芹菜茎与豆干切条同炒，调味后食用。低卡路里且富含膳食纤维 

晚餐：
白菜粉丝汤，白菜与粉丝共同煮成清淡汤品，加入少许盐调味。易于消化吸收 

注意事项： - 食谱避免了辛辣刺激性食物以及可能引起过敏的食物。 - 所有菜品均以清淡为主，有助于控制传染性脓疱病患者的病情发展。 - 每餐都确保了营养均衡，包含足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。