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婴儿挛缩症

婴儿挛缩症通常指的是婴儿由于神经系统损伤或发育异常导致的肌肉紧张和运动障碍。在为这类患儿制定饮食计划时，重点应放在支持神经系统的健康发育、增强免疫力以及促进整体生长发育上。以下是一周的营养均衡食谱示例，假设该婴儿已经开始添加辅食，并且没有其他特殊的饮食限制。

周1食谱

早餐：
米糊（用强化铁的婴儿米粉调制）搭配苹果泥。米粉提供碳水化合物和必需的微量元素如铁；苹果富含维生素C，有助于铁吸收。 

午餐：
胡萝卜土豆泥配鸡肉泥。胡萝卜含有β-胡萝卜素，对视力有益；土豆是能量的良好来源；鸡肉提供优质蛋白质。 

晚餐：
南瓜粥（用大米熬制）加上少量酸奶（确保无乳糖不耐受）。南瓜富含维生素A，有助于免疫系统和视力发展；酸奶中的益生菌有助于消化系统健康。 

周2食谱

早餐：
香蕉燕麦粥（使用婴儿专用燕麦片煮成），香蕉能提供钾元素，有助于维持正常的心脏功能。 

午餐：
菠菜鸡蛋羹。菠菜富含叶酸，对细胞分裂和DNA合成非常重要；鸡蛋则是优质蛋白的理想来源。 

晚餐：
红薯泥加鳕鱼泥。红薯含有丰富的膳食纤维和β-胡萝卜素；鳕鱼富含Omega-3脂肪酸，对大脑发育有好处。 

周3食谱

早餐：
梨泥混合小米粥。梨具有润肺止咳的作用；小米易消化，适合婴儿食用。 

午餐：
豆腐蒸蛋。豆腐是植物性蛋白质的好选择，易于消化吸收；鸡蛋黄则富含胆固醇，有利于婴儿大脑发育。 

晚餐：
西兰花牛肉泥。西兰花富含多种维生素及矿物质；牛肉含铁量高，可预防贫血。 

周4食谱

早餐：
桃子泥拌软米饭。桃子富含维生素A和C，有助于提高免疫力；米饭作为主食，提供基础的能量。 

午餐：
紫甘蓝鸡肉泥。紫甘蓝含有抗氧化剂花青素，有助于保护细胞免受自由基损害；鸡肉提供优质蛋白质。 

晚餐：
番茄虾仁粥。虾仁富含钙质和磷，有助于骨骼成长；番茄中的维生素C可以促进铁的吸收。 

周5食谱

早餐：
草莓酸奶（自制，确保无糖添加）配全麦饼干碎末。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质；全麦饼干增加口感并补充一些纤维。 

午餐：
绿豆薏仁汤（煮至非常烂熟）配鸡肉丝。绿豆有利尿消肿作用；薏仁健脾祛湿；鸡肉丝提供优质蛋白质。 

晚餐：
木瓜牛奶（如果不过敏的话）。木瓜酶可以帮助消化；牛奶则是钙的良好来源。 

周6食谱

早餐：
芒果泥配藜麦粥。芒果富含维生素A和C；藜麦是一种完整的蛋白质来源，含有所有九种必需氨基酸。 

午餐：
冬瓜排骨汤（炖得足够软烂）。冬瓜有利尿去湿效果；排骨中含有胶原蛋白，对皮肤和关节有益。 

晚餐：
蓝莓山药泥。蓝莓富含抗氧化剂，有助于大脑健康；山药则有助于脾胃调理。 

周7食谱

早餐：
橙汁（鲜榨）配玉米面小饼。橙汁富含维生素C；玉米面是粗粮，含有较多的B族维生素。 

午餐：
白萝卜羊肉泥。白萝卜有助于清热解毒；羊肉温补气血。 

晚餐：
海带豆腐汤。海带富含碘和其他矿物质；豆腐再次作为优质的植物蛋白源出现。 

请注意，在实际应用中，应该根据具体婴儿的情况调整食谱，并遵循医生的专业建议。此外，食物过敏测试也是必要的步骤之一。此食谱仅供参考。

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