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小儿室上性阵发性心动过速

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配一个蒸蛋。小米富含B族维生素，易于消化吸收；蒸蛋提供优质蛋白质，有助于增强体质。 

午餐：
清炖鸡汤配青菜，将鸡肉与胡萝卜、土豆一起炖煮至熟软，再加入适量青菜。鸡肉提供优质蛋白质，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，对心血管有益。 

晚餐：
豆腐菠菜汤，将豆腐切块，菠菜洗净后一起放入锅中煮成汤，可加少量虾皮提鲜。豆腐是优质植物蛋白来源，菠菜含铁和叶酸，虾皮富含钙质。 

周2食谱

早餐：
全麦馒头配牛奶，选择全麦馒头作为主食，搭配一杯温牛奶。全麦馒头富含膳食纤维，牛奶提供钙和优质蛋白质。 

午餐：
番茄牛肉面，用瘦牛肉制作肉酱，与番茄一起炒制后浇在面条上。牛肉补充铁质和蛋白质，番茄含有大量维生素C，面条提供碳水化合物。 

晚餐：
冬瓜排骨汤，将排骨与冬瓜一起炖煮成汤。排骨富含钙质和蛋白质，冬瓜有利尿消肿的作用。 

周3食谱

早餐：
紫薯发糕配豆浆，紫薯富含花青素，具有抗氧化作用，豆浆提供优质植物蛋白。 

午餐：
清蒸鳕鱼配米饭，鳕鱼富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益，搭配一碗米饭。 

晚餐：
南瓜粥配小笼包，南瓜粥富含胡萝卜素，小笼包选择瘦肉馅的，保证适量蛋白质摄入。 

周4食谱

早餐：
酸奶水果沙拉，将苹果、香蕉等水果切成小块，加入酸奶搅拌均匀。水果提供维生素和矿物质，酸奶调节肠道菌群。 

午餐：
绿豆薏米粥配卤鸡翅，绿豆薏米粥有清热解毒的功效，卤鸡翅补充蛋白质。 

晚餐：
白菜猪肉饺子，白菜富含维生素C，猪肉提供蛋白质，饺子皮提供碳水化合物。 

周5食谱

早餐：
玉米饼配鸡蛋羹，玉米饼富含膳食纤维，鸡蛋羹提供优质蛋白质。 

午餐：
西兰花炒虾仁配米饭，西兰花富含多种维生素，虾仁提供优质蛋白质，搭配米饭。 

晚餐：
萝卜丝饼配红豆粥，萝卜丝饼清淡易消化，红豆粥健脾利湿。 

周6食谱

早餐：
山药粥配咸鸭蛋，山药具有健脾益胃的作用，咸鸭蛋适量食用可补充盐分。 

午餐：
土豆炖牛肉配馒头，土豆炖牛肉营养丰富，馒头提供能量。 

晚餐：
海带豆腐汤配烙饼，海带富含碘元素，豆腐提供优质植物蛋白，烙饼提供碳水化合物。 

周7食谱

早餐：
燕麦粥配坚果，燕麦富含膳食纤维，坚果（如杏仁、腰果）含有不饱和脂肪酸。 

午餐：
芹菜炒肉丝配米饭，芹菜有助于降血压，猪肉提供蛋白质。 

晚餐：
紫菜蛋花汤配花卷，紫菜富含碘元素，鸡蛋花增加蛋白质含量，花卷提供碳水化合物。 

对于小儿室上性阵发性心动过速患者，在饮食上要注意避免过于刺激的食物，如辛辣、油腻食物，以免加重心脏负担。同时要保证营养均衡，以增强孩子的抵抗力。以上食谱中的食材均经过精心挑选，旨在为孩子提供全面的营养支持。如果孩子有其他特殊情况或者过敏史，请及时告知并调整食谱。

小儿室上性阵发性心动过速

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